男性が重傷を負う理由は何でしょうか？

男性の活力が著しく損なわれる原因は数多くあります。男性の腎虚や肉体疲労には多くの原因があります。単に身体を養うだけでは不十分です。適切な薬を処方するためには、活力が著しく損なわれる最も基本的な原因を見つけなければなりません。ことわざにあるように、細部がすべての原因となりますが、病気についても同じことが言えます。男性の活力が著しく損なわれる原因は何なのか見てみましょう。

1. 寝る直前に熱いお風呂に入らない

体温が高すぎると、脳内のメラトニンの分泌が抑制され、睡眠の質に影響を与えることもあります。したがって、寝る直前に熱いお風呂に入るのは決して賢明ではありません。賢い方法は、寝る90分前にお風呂に入ることです。そうすれば、寝る頃には体温が睡眠に最適な温度まで下がっているでしょう。

2. 部屋を借りる前に消毒する

まだ賃貸住宅に住んでいるなら、注意が必要です。特にウイルスが最も伝染しやすい春には、「中古住宅」が病気の伝染源となることが多いからです。中国では、賃貸前に家を消毒する不動産所有者はほとんどおらず、ダニ、インフルエンザウイルス、B型肝炎ウイルス、カビなどは常温で長期間生存することができます。特に壁、ベッド、クローゼット、トイレ、シンクなどは念入りに消毒する必要があり、エアコン、洗濯機、ウォーターサーバーなどは専門の人員を雇って消毒する必要があります。

3. ジムで運動しない

もちろん、これは空気の循環が悪いジムのことを指します。なぜなら、そのようなジムは他人が吐き出した廃ガスや毒素で満たされており、運動中にこれらの廃ガスや毒素を吸収する可能性が高く、フィットネス効果が得られないだけでなく、身体に害を及ぼすからです。

上記の紹介を読んだ後、日常生活の最も一般的なアイテムが細菌を拡散する可能性があることを誰もが知っていると思います。そのような環境で長期間生活すると、必然的にすべての人の生活に影響を及ぼします。これが男性の活力が大きく損なわれる理由です。日常生活で喫煙やコーヒーを飲むことを減らすようにしてください。これらは体に非常に有害です。