陽を強化して精子の質を改善するのに良い食べ物は何ですか？

男性が性機能を強化するために何を食べるかは、多くの人が関心を持っている問題です。妻として、彼らは皆、夫が仕事でも家庭でも強い体を持つことができることを願っています。男性にとって、背骨として腎臓を養うことは非常に重要です。ネギ、卵、スズメなど、性機能を強化し、腎臓を養うことができるさまざまな食品があります。これらの成分はすべて中国の特許薬ですが、性機能を強化し、腎臓を養うのに本当に効果的です。では、腎臓を養うためにどのような漢方薬を服用できますか？性機能を強化し、腎臓を養うのに良い他の食べ物は何ですか？

腎臓を養い、陽を強化するために男性は何を食べるべきでしょうか？

エビ

エビは美味しく、滋養強壮、薬効も高い。伝統的な中国医学では、甘くて塩辛い味がして、性質が温かく、陽と腎を強化し、精を補充し、授乳を促進する機能があると信じられています。長期の病気で体が弱り、息切れや疲労感、食欲不振などの症状がある方の滋養強壮食としてご使用いただけます。エビをよく食べる人は、体に強い効果があります。

カキ

カキはハマグリやオイスターとも呼ばれます。亜鉛、鉄、リン、カルシウム、良質なタンパク質、炭水化物、その他のビタミンが豊富に含まれています。味は塩辛く、性質はやや冷たく、陰を養い陽を抑える効果、腎を強め精液を収斂させる効果があります。牡蠣を定期的に食べる男性は、性機能と精子の質が改善されます。男性の精液過多、疲労、腎不全、インポテンスに効果があります。

ニラ

ネギは、養陽草、怠け者の野菜、不死ネギ、平たい野菜などとも呼ばれています。唐代の詩人杜甫の「夜雨に春ネギを刈り、新飯の間に黄色いご飯」や宋代の詩人蘇軾の「東風の冷たさを徐々に感じ、ヨモギと黄色いネギを使った春料理を味わう」など、多くの有名な古代中国の詩人が詩の中でネギについて言及しています。

ネギは古代から中国の人々から愛され、重宝されてきたことがわかります。チャイブは柔らかくて美味しいだけでなく、栄養も豊富です。分析によると、ネギ500グラムあたりには、タンパク質10グラム以上、脂肪3.0グラム、炭水化物19グラム、カルシウム280ミリグラム、リン225ミリグラム、鉄6.5ミリグラム、ビタミンC95ミリグラム、カロチン17.5ミリグラム（カリフラワーを除く葉物野菜の中で最も高い含有量）が含まれています。

現代の医学研究では、ネギには、胃腸の運動性を高め、便秘の改善や大腸がん予防に重要なセルロースが豊富に含まれていることに加え、食欲増進、殺菌、血中脂質低下の効果がある揮発性油や硫黄含有化合物も含まれていることがわかっています。したがって、高脂血症や冠状動脈疾患の患者に有益です。

ネギは伝統的な漢方薬でもあり、古くから広く使用されてきました。 『本草世易』には「ニラは中を温めて気を下げ、虚を補い、内臓を調和させ、食欲を増進させ、陽に利益をもたらす」と記されている。『本草綱目』にも、ニラは肝と命門を養い、頻尿や夜尿症などを治療すると記されている。ネギは、肝臓と腎臓を温め、陽気を高め、精気を固める優れた効果を持つことから、薬局方では「葱陽草」と呼ばれています。

ニラ種子は刺激物で、精気を固め、陽気を補い、腎を養い、帯を治療し、腰と膝を温めるなどの効果があります。インポテンス、精漏、多尿などの病気に適しています。ネギの種子を粉末状にすりつぶし、沸騰したお湯で朝晩15グラムずつ摂取すると、インポテンツの治療に効果があります。ネギの根と煎じ液を内服すると、寝汗や自発的な発汗を治すことができます。

腎臓を強化し、陽を養うことができる食品はたくさんあります。一般的な野菜の多くは、腎臓を強化し、陽を養うために使用できます。男性の腎不全のほとんどは、ストレスと長期の肉体労働が原因です。腎臓の健康に気を配り、動物の肝臓、肋骨、肉、新鮮なエビをもっと食べれば、腎臓を養うだけでなく、男らしさを高めることもできます。