前立腺炎の場合、何に注意すべきでしょうか？

現在、多くの男性の友人が前立腺炎に苦しんでいます。患者が前立腺炎に苦しむ理由は、必然的に彼らの悪い生活習慣に関連しています。たとえば、個人の衛生に注意を払わない、頻繁に入浴しない、下着を交換しない、セックスが頻繁すぎるなど、これらすべてが人々を前立腺炎に苦しめる原因です。前立腺炎は発見したら速やかに治療する必要があり、治療中はさまざまなことに注意する必要があります。前立腺炎の予防策を詳しく見ていきましょう。

1. 水をもっと飲みましょう。水を多く飲むと、排尿量が増えます。高濃度の尿は前立腺に刺激を与えます。長期にわたる悪影響のある刺激は前立腺に有害です。水を多く飲むと、血液が薄まるだけでなく、尿の濃度も効果的に薄められます。

2. 尿を我慢しないでください。膀胱がいっぱいになって尿意を感じたら、排尿してください。尿を我慢することは膀胱と前立腺に悪影響を及ぼします。長距離バスに乗る場合は、乗車前に膀胱を空にしてください。移動中に緊急に排尿する必要がある場合は、運転手に伝えてバスを降りて排尿してください。決して我慢しないでください。

3. 適度な性生活。前立腺肥大症を予防するには、若い頃から注意を払う必要があります。重要なのは、性行為にふけったり、性行為を控えたりせず、適度な性生活を送ることです。頻繁に性交を行うと前立腺が長時間鬱血状態となり、前立腺肥大を引き起こす可能性があります。そのため、特に性欲が比較的強い若い時期には、節度ある性生活に気を配り、前立腺の鬱血を繰り返さないようにし、前立腺が回復・修復するのに十分な時間を与えることが重要です。もちろん、過度の禁欲は膨満感や不快感を引き起こす可能性があり、これも前立腺にとって良くありません。

4. もっとリラックスしましょう。生活の中でストレスを感じると、前立腺肥大になる可能性が高くなります。臨床的には、生活のストレスが軽減されると前立腺の症状が緩和されることが実証されているので、普段からリラックスした状態を保つように心がけましょう。

5. 温かいお風呂に入る。温かいお風呂に入ると、筋肉や前立腺の緊張がほぐれ、不快な症状が緩和されます。温かいお風呂に定期的に入ることは、前立腺疾患の患者にとって間違いなく非常に有益です。 1日1～2回、会陰部に温水を入れて座ると、良い効果も得られます。

6. 清潔に保つ。男性の陰嚢は弾力性が高く、汗を多く分泌します。また、性器は通気性が悪いため、汚れが溜まりやすいです。

上記内容は前立腺炎の注意事項についてです。多くの患者さんは上記内容をお読みいただければ大体ご理解いただけると思います。前立腺炎の治療や予防では、まず個人の衛生に注意を払う必要があります。特に治療期間中は、症状の悪化を防ぐために、陰部の清潔に注意し、過度な性行為を避ける必要があります。