男性の腎陰欠乏の原因は何ですか？

男性の友人は、自分の体が異常な状態にあると感じたとき、依然として警戒する必要があり、特に、全身が疲れていると感じたり、理由もなく汗をかいたりする場合は、腎臓の健康に隠れた危険があることを認識する必要があります。腎虚は依然として生活の中で非常に一般的であると言えます。腎虚の原因がわかれば、自然に保護対策を講じることができます。では、男性の腎陰虚の原因は何ですか？

1. 鎮痛剤の乱用

鎮痛剤、インドメタシン、パラセタモール、アスピリンなどの抗炎症薬や鎮痛薬を長期または大量に使用すると、腎臓に損傷が生じやすくなります。

2. 特定の漢方薬の過剰摂取

臨床的には、「腎臓にダメージを与える」可能性のある漢方薬には、Tripterygium wilfordii、Aristolochia chuanxiong、Pharbitis chinensis、Xanthium sibiricum、Poppy shell、Raw Aconitum、Quisqualis chinensis、Aucklandia lappa、Stephania tetrandra などが含まれることがわかっています。中でも、Tripterygium wilfordii が最も大きな腎臓損傷を引き起こし、次いで Aristolochia scoparia が続きます。

3. 過度の飲酒

ソフトドリンクやスポーツドリンクの過剰摂取は、間接的に腎臓にダメージを与える可能性があります。人体のpH値は7.2です。これらの飲み物は一般的に酸性度が高く、飲んだ後に体内のpH値が大きく変化します。

4. 水をあまり飲まない

長期間水を飲まないと、尿の量が減り、尿に含まれる老廃物や毒素の濃度が高くなります。腎臓結石や水腎症などの一般的な臨床症状は、長期間水を飲まないことと密接に関係しています。

5. 食べ過ぎ

現代人は夕食を一緒に食べる機会が増え、しばしば「ごちそう」を食べ過ぎます。これらの老廃物のほとんどは腎臓から排出されるため、食べ過ぎは間違いなく腎臓への負担を増加させます。

6. 飲酒後は濃いお茶を飲む

お酒を飲んだ後に濃いお茶を飲むと酔いが覚めると信じている人もいます。実際には、これは効果がないだけでなく、腎臓にダメージを与える可能性もあります。専門家によると、お茶に含まれる茶アルカロイドはすぐに腎臓に影響を及ぼし、利尿作用を発揮します。このとき、アルコールは分解される時間がないため腎臓から排出され、大量のエタノールによって腎臓が刺激され、腎機能が損なわれます。

7. 塩辛い食べ物を食べすぎる

塩分が多すぎる食事は高血圧を引き起こし、腎臓が正常な血流を維持できなくなり、腎臓病を引き起こします。

8. 頻繁に尿を我慢する

仕事が忙しいため、長時間尿を我慢する人もいます。専門家は、尿を我慢すると尿路感染症や腎盂腎炎を引き起こす可能性があると警告している。この種の感染症が再発すると、治癒が困難な慢性感染症を引き起こす可能性があります。

上記の記事では、男性の腎陰虚の原因について明確に紹介しています。腎陰虚の発生は生活習慣と直接関係していることは、皆さんもよくご存知だと思います。これらの常識的な問題を早めにマスターし、日常生活を規制・改善し、健康管理の意識を高めることができれば、多くの隠れた危険は発生しません。