男性が妊娠に備える際に注意すべきことは何ですか?

一般的に、夫婦が赤ちゃんを産む準備をするとき、女性だけでなく男性も特別な注意を払う必要があります。注意を払わないと、赤ちゃんは健康に育ちません。しかし、多くの男性の友人は、何に注意すればよいのかを知りません。男性は不妊治療の準備をする際に何に注意すればよいのでしょうか？一緒に調べてみましょう！

最初の恥ずかしいこと - セクシーなタイトな下着

バレンタインデーに、クリックはリンジエから甘い贈り物を受け取りました。それは、彼の強くて引き締まった体の魅力的な曲線を描く、とても美しいタイトな下着でした。起こりうる問題: 精巣精子生成の困難

精子は非常に繊細で、通常は体の他の部分よりも1℃ほど低い温度を必要とします。長時間きつい衣服を着用すると、陰嚢領域の温度条件に影響を与え、体温調節に支障をきたし、より高温の環境が形成され、精巣の精子生成能力が阻害され、男性の生殖能力にさらに影響を及ぼします。

解決策: ゆったりしていて通気性があり、健康的な素材で作られた下着を選びましょう。

2つ目の恥ずかしいこと - あのロマンチックな日々

結婚後、クリックは確かに忠実で思いやりのある夫でした。しかし、結婚前、このハンサムで颯爽とした男は、自分をコントロールできず、とんでもない時間を無駄にしていました。考えられる問題: 腎精の不足

セックスが過剰であったり、セックスの相手が多すぎると、当然ながら一連の身体的、心理的問題が生じます。例えば、漢方医学では、過度の飲酒は「腎精の喪失」や「腎気の不足」を引き起こし、さらに性機能障害や生殖機能障害を引き起こし、歯のゆるみ、脱毛、耳鳴り、物忘れを伴うこともあるとされています...解決策は、ほどほどに幸せになり、恋人と調和のとれた独占的な性生活を共有することです。

3つ目の恥ずかしいこと - 口うるさいこと

食べ物にうるさい傾向のある「食通」だったクリックは、妻の料理の腕に非常に満足していたが、これは自分が食べたいものしか食べないという欠点をさらに悪化させた。起こりうる問題: 合成精子の原材料が不足する

健康状態が良好な男性だけが、高品質で十分な量のエネルギーのある精子を生成できるため、毎日摂取する食品には、エネルギーを生成する物質（タンパク質、脂肪、炭水化物）とエネルギーを生成しない物質（セルロース、微量元素、水、食物繊維）を含める必要があります。その中でも、亜鉛は生殖能力と特に密接に関係しています。解決策: バランスの取れた食事を摂り、キノコ、黒キクラゲ、牛肉、羊肉など、亜鉛を豊富に含む食品を摂取してください。上記の記事では、出産前に男性が注意すべきことを解説しています。これらは普段から注意しておかなければなりません。注意しないと、自分の精子の質に深刻な影響を与えます。同時に、妊娠準備期間の6か月間は飲酒を控えてください。飲み過ぎは胎児に大きな影響を与える可能性があるため、注意が必要です。