男性の妊娠力を高めるための準備は何ですか？

実際のところ、子供を持つことは二人の問題なのです。新婚夫婦は赤ちゃんを産む準備をする前に、十分な準備をして、健康な赤ちゃんを授かるために努力する必要があります。女性が体を調整し、赤ちゃんを産む準備をすることに加えて。しかし、正常に妊娠を完了するには、男性が精子を提供する必要があります。この時点で、出産前に男性が何をすべきかを知りたい人も多いのではないでしょうか。

1. 喫煙をやめる。研究によると、喫煙する男性は精子の数が少ないそうです。さらに、喫煙をやめることは、家族が喫煙から遠ざかるのにも役立ちます。受動喫煙はあなたの妻と胎児にとってさらに有害です。

2. プレッシャー。オハイオ医科大学の生理学部の研究によると、軽度のストレスでも男性のテストステロン値と精子数の減少につながる可能性があるそうです。ストレスを軽減すると性的パフォーマンスが向上します。

3. サッカー、ホッケー、テニス、乗馬、さらには乱暴なセックスなどの激しいスポーツ。激しい運動は生殖器官にダメージを与え、精子の生成や射精の能力に影響を与える可能性があります。

4. 自転車のシート。定期的なサイクリングの驚くべき予期せぬ副作用の 1 つは、インポテンツです。南カリフォルニア大学医学部の研究では、自転車のサドルが股間部に継続的に圧力をかけると、その部分の動脈や神経が損傷する可能性があることが判明した。

5. 職場における危険要因。モントリオールのマギル大学の研究によると、放射線や化学物質への曝露は精子を損傷し、精子の数を減らし、赤ちゃんに遺伝子欠陥を引き起こす可能性があるという。職場で有害物質にさらされる場合は、一時的な転職を依頼してください。

6. 特定の医薬品。服用している処方薬が性機能に副作用をもたらす可能性があるかどうか、医師に尋ねてください。高血圧、潰瘍、癌、心臓病、大腸炎、さらにはウイルス感染症の治療に使用される薬剤を含め、多くの薬剤が生殖能力や精子数の減少を引き起こす可能性があります。

男性も出産前に準備することがたくさんあるので、子供を産むのは女性の仕事だと思わないでください。男性が精子の質を確保して初めて、赤ちゃんはより健康になります。したがって、私はすべての男性が、次世代のために、子供を産む前に喫煙をやめ、薬物の使用を減らし、頻繁な激しい運動や激しい運動を避けることを望みます。