若い男性の脱毛の原因は何ですか?

実は、抜け毛の問題を抱えているのは高齢者だけではなく、若者の中にも、さまざまな原因で抜け毛の問題を抱えている人がいます。遺伝的要因に加えて、傷跡も脱毛を引き起こす可能性があります。もちろん、若い人が脂漏性皮膚炎を患っていても治療を受けなければ、脱毛症に悩まされる可能性が高くなります。では、若い男性の脱毛の原因は一体何なのでしょうか?

冷たい飲み物を飲みすぎる

研究によると、夏にアイスクリームやその他の冷たい飲み物を飲みすぎると、髪の毛が抜けやすくなるそうです。したがって、夏の髪のケアの第一のルールは、冷たい飲み物を飲みすぎないことではなく、沸騰したお湯をもっと飲むことです。

栄養摂取量の減少

タンパク質は髪の生成や栄養に必要な重要な物質ですが、暑い気候のため、人々は軽食を好み、肉類の摂取量は相対的に減少しています。体内のタンパク質の供給が不足すると、髪の毛が抜けやすくなります。そのため、夏場はタンパク質の摂取に気を付け、牛乳、卵、赤身の肉、魚、大豆製品、ゴマなど、髪に栄養を与える鉄分、カルシウム、ビタミンAなどを多く含む食品を多く食べるようにしましょう。

過度の熱放射

夏は紫外線が直接頭部に当たり、熱放射が人体の頭部の皮膚を強く刺激し、毛髪の損傷や脱毛を引き起こします。そのため、皮膚を保護するのと同じように毛髪を保護し、頭部への太陽の照射を避け、太陽の下での活動を避ける必要があります。外出するときは、日よけの帽子をかぶったり、日傘を持参したりするのが最適です。

頻繁な炎症

夏は頭皮に毛嚢炎、せつ、う腫などができやすく、毛根が不安定になり抜け毛が起こりやすくなります。夏は髪の清潔さに気を配り、こまめに洗うようにしましょう。髪を洗うときは、頭皮の血行を促進するために指先で頭皮をこすります。頭皮を傷つけないように爪で引っかかないようにしてください。

★中医学では、抜け毛の原因は2つあると考えています。1つは血熱と風乾です。血熱が優勢になると陰血が傷つき、血虎が風を起こしてさらに陰血が傷つきます。陰血が頭頂部に届かず毛根に栄養を供給できないため、毛根が乾燥したり、毛が弱って抜け落ちたりします。もう1つは脾胃湿熱です。脾臓が弱って毛を輸送・変化させることができないため、脂っこい甘いものを食べすぎると胃と脾臓が傷つき、湿気と熱が頭頂部に上昇して毛根が侵食されます。毛根が徐々に侵食され、髪がベタベタして抜け落ちます。伝統的な中国医学では、さまざまな原因と症状を利用して病気を弁証的に治療し、内臓を調整することで、毛根に栄養を与え、髪の再生を促します。

まとめると、若い男性の脱毛には実際には多くの理由があります。 1 つの理由で脱毛する人もいますが、他の複合的な理由により徐々に脱毛の問題が発生する人もいます。現時点ではあまり心配しないでください。うつ病の人は抜け毛の問題をさらに悪化させることを知っておく必要があります。