男性ホルモンを増やす食べ物は何ですか？

いわゆる男性ホルモンは、実は私たちがよくアンドロゲンと呼んでいるものです。このホルモンは男性にとって、特に成長段階において非常に重要です。男性ホルモンが比較的低い場合、男性の特徴の発達があまり明らかでないなど、男性の生理学的問題に簡単につながる可能性があります。したがって、男性の友人は、男性ホルモンを増やすことができる食品をより多く食べることに注意することをお勧めします。では、男性ホルモンを増やすことができる特定の食品は何ですか？

卵

卵：卵はセックス後の活力を回復させるのに最適な「還元剤」です。この広い世界では、多くの場所で結婚式の夕食に目玉焼きを食べる習慣があり、その目的は新婚初夜の幸せなセックスを確保することです。卵は甘くて中性で、タンパク質、脂肪、複数のビタミン、亜鉛、カルシウム、リン、鉄分を含みます。心臓を養い、心を落ち着かせ、血液を補い、陰を養い、乾燥を潤します。卵黄に含まれる亜鉛は気を補い、腎臓を養い、陰に利益をもたらし、性的成熟のための栄養素です。

ナッツ

ナッツ：ナッツには、男性ホルモンの生成に影響を与え、性機能を高めるのに役立つ神秘的な物質が含まれています。小麦、ゴマ、ヒマワリの種、クルミの実、アーモンド、ピーナッツ、松の実などのナッツ。クルミとナツメヤシの効果はより顕著です。腎臓を強化し、血液を補給し、胃に利益をもたらし、肺を潤します。それらはまさに媚薬です。

トマト

トマトの酸味は胃液の分泌を促進し、タンパク質の消化を助けるなどの働きがあります。トマトに豊富に含まれるビタミンCはコラーゲンを生成し、血管を強化します。

人参：

高麗人参：これは高齢者向けの強壮剤というだけではありません。含まれる植物ホルモンは、テストステロンのレベル、精子の生成、性行為の頻度を高めることができます。

黄色い食べ物

黄色い食べ物の重要な役割は、体調が良くないときだけに現れるのではありません。通常の1日3回の食事の中で、定期的に黄色い食べ物を食べると、胃腸の働きが強化され、冷え性を改善し、代謝機能を高め、男性ホルモンの分泌能力を維持することができます。

カボチャの種

40 歳を過ぎると、ほとんどの男性は前立腺肥大の問題を抱えます。米国の実験では、前立腺肥大症の患者にカボチャの種子エキスを与えると、頻尿の回数が減り、他の症状も改善することが判明しました。カボチャの種は老化防止に効果があるビタミンEの最良の供給源でもあります。

ワイン

赤ワイン：赤ワインに含まれるナツメグには軽い幻覚作用があり、シナモンには血行を良くする作用があるため、リラックスして素敵な夜をさらに楽しむことができます。赤ワインは男性ホルモンの分泌を刺激するのにも良いそうです。

どの食品が男性ホルモンを増やすことができるかを知った後、男性の友人は日常生活でこれらの食品、特にトマトをもっと食べることができます。トマトには男性の前立腺を保護するのに非常に役立つリコピンが含まれています。したがって、男性の友人が自分の健康のために上記の食品をもっと食べることを願っています。