男性はハゲについて知っておく必要がある

年齢、性別、人種に関係なく、愛は髪に関係しています。男性が髪の毛を失い始めると、恋愛生活はあまり幸せではなくなります。では、男性の脱毛や禿げの原因は何でしょうか?

実際、誰の髪の毛も常に抜け落ちています。しかし、健康な髪の友人の場合、抜け毛が発生しても他の髪はまだ成長しており、抜けた髪はしばらくすると再び生えてきます。これは髪の正常な代謝なので、髪が薄くなったり、抜け毛になったりする「ハゲ」現象は見られません。しかし、髪が健康でない友人の場合は違います。彼らの頭頂部の、髪の成長に使われる毛包は損傷を受け、あるいは死んでいます。その結果、抜けた髪は確実に容易には生えなくなり、時間が経つにつれて脱毛症が現れます。

男性型脱毛症の最も可能性の高い原因は次のとおりです。

1. 辛い食べ物や脂っこい食材が大好き

極端に辛い食べ物や脂っこい食べ物は、髪や毛包に大きな影響を与えます。毛包を傷つけ、毛包炎を引き起こし、脱毛を引き起こす可能性があります。毎日の食事では、味は比較的軽めにし、新鮮な果物や野菜を多く食べるようにしましょう。

2. 喫煙と飲酒

アルコールやタバコなどの刺激物が髪や毛包に与える影響も非常に深刻です。タバコは毛細血管を狭くし、髪に栄養が行き渡らなくします。また、宴会による熱の流れや停滞は、男性型脱毛症につながりやすくなります。

3. ヘアプラントオイルの代謝が豊富

脂っぽい髪は多くの男性にとって悩みの種ですが、油分が多すぎて適切なタイミングで除去しないと、脂漏性脱毛症に簡単につながる可能性があります。

4. 腎不全

これは男性の脱毛の非常に簡単な原因でもあります。腎臓と血液は密接な関係があり、血液の状態が良くないと抜け毛が起きやすくなります。

5. 考えすぎる

一般的に、頭脳派の人は、他の人よりも抜け毛やハゲに悩まされることが多いです。これは、考えすぎると頭が熱くなりすぎて、毛包がダメージを受けるからです。同時に、頭の中の栄養分が脳に「奪われ」、髪に十分な栄養が行き渡らなくなります。

6. 間違った櫛が使われている

多くの男性は、髪型さえ整えられれば、朝髪をとかすために使う櫛にはあまり注意を払いません。しかし、プラスチックやポリエステルの櫛は静電気を引き起こし、髪やスタイリングにダメージを与える可能性があります。したがって、木製の櫛の代わりに櫛または角櫛を使用することをお勧めします。

7. 夜更かしすることが多い

夜更かしを頻繁にすると、内分泌障害を引き起こすだけでなく、体内に大量の脂肪が分泌され、頭部は常に脂肪代謝の「発生頻度の高い部位」となっています。植物油が髪や毛包に与える影響についてはすでに上で述べたので、ここでは繰り返しません。内分泌障害も髪に大きな影響を与え、抜け毛やはげの原因となることがあります。