男性の健康に関するキーワードトップ10

TOP.1 サブヘルス

リストに載った理由：ホワイトカラー労働者の90％が健康状態不良

調査によると、不健康状態の発生率は45％から70％で、ホワイトカラー労働者の間では不健康状態の割合がさらに高くなっています。70％以上が記憶力の低下、物忘れ、集中力の欠如などを抱えており、90％近くが不眠症、体の痛み、脱力感、首や肩のこり、めまい、手足のしびれ、その他の体の倦怠感などの睡眠障害を抱えています。約80％が頻繁に風邪や咳をひく、病気の回復が遅い、下痢になりやすいなど免疫力が低下しています。健康でない状態とは、健康と病気の間の一時的な移行段階です。健康状態が劣悪な人は、器質的病変がないにもかかわらず、多くの不快な症状や経験を抱えています。簡単に言えば、これらの人の各種検査結果は正常であるにもかかわらず、常に不快感を感じています。健康状態が悪い人々に対する包括的な介入により、彼らを健康な状態に回復させ、病気の発症を防ぐことができます。不健康な状態にある人は、まず積極的に自分を律し、規則正しく健康的な生活習慣を身につけ、適度な有酸素運動をして免疫力を高め、良好な精神状態を維持し、仕事、生活、勉強におけるさまざまな課題にリラックスした態度で対処し、徐々に社会に適応し、心理的耐久力を絶えず向上させる必要があります。第二に、通常の病院で心理療法を受けるか、自律神経調整を受けたり、不安やうつを和らげるために漢方薬や西洋薬を服用したり、理学療法を受けたりすることができます。

TOP.2 脂肪肝

リストに載った理由: 10人中2人

脂肪肝は、ウイルス性肝炎に次いで2番目に多い肝臓疾患となっています。私の国では、30歳から40歳の若い男性と中年男性の4分の1が脂肪肝と診断されています。年齢が上がるにつれて、脂肪肝を発症するリスクは高まり、女性よりも男性の方がリスクが高くなります。当市の建国病院肝臓科の最新統計によると、食欲不振や肝臓周辺の圧痛を訴えて治療に訪れる患者のうち、脂肪肝の検出率は35％以上と高く、その多くは中年男性と若年男性です。臨床観察によると、脂肪肝患者が肝硬変や肝臓がんを発症する確率は、一般人の150倍です。同時に、脂肪肝患者の免疫力は比較的低いため、A型肝炎やB型肝炎に感染する可能性も一般人より大幅に高くなります。脂肪肝の患者の中には、脂肪肝炎や肝線維症を発症し、最終的に肝硬変に至る人もいます。脂肪肝と診断されたら、真剣に受け止めるべきです。臨床実践においては、中西医学、物理、食事療法、運動を組み合わせた脂肪肝の総合治療も豊富な経験と成果を積み重ねてきました。さらに、座る時間を減らして体を動かすこと、適度な運動をすること、健康的なライフスタイルを身につけることも必要です。

TOP.3前立腺疾患

リストの理由: 男性の「重傷」

世界保健機関の関連統計によると、前立腺疾患は若年および中年男性に比較的多く見られ、その割合は約35％から40％です。高齢男性の80％以上が長期間にわたり前立腺肥大症に悩まされています。現在、わが国では前立腺疾患患者の割合が年々増加しており、若年化の傾向にあり、男性不妊の50％以上が前立腺疾患による合併症が原因です。 「若年期から中年期」は前立腺にとって「激動の時期」です。この時期に人体の性行為が頻繁すぎると、社会的圧力や、長時間の座りっぱなし、喫煙や飲酒、不適切なマッサージ、尿器系の衛生への配慮不足などの人々のライフスタイルの変化と相まって、前立腺に過負荷がかかり、肉体的にも精神的にも長期間疲労し、抵抗力が低下して病原菌が侵入しやすくなります。前立腺が炎症によって損傷を受けると、まず精液の質が低下し、生殖能力が低下し、さらには不妊症を引き起こす可能性があります。前立腺疾患の治療において、現在の臨床実践は主に中国医師会泌尿器科部門の推奨基準に基づいて前立腺疾患を分類し、治療しています。患者のさまざまな状態に応じて、さまざまな治療計画が選択され、またはいくつかの治療計画が組み合わされます。まず、症候群を区別し、専門家と専門の機器を割り当てて症状を治療することで、各患者に適した治療計画を確実に提供します。治療期間が短く、効果がより直接的であるなどの利点があり、医学界では「短期的で効率的な」治療法として高く評価されています。

TOP.4 性機能障害

リストに載った理由: 男性の自尊心にとって最も「傷つく」もの

仕事のペースが速くなるにつれて、日々の仕事や精神的ストレスから大きなプレッシャーを受けている人、イライラしている人、体力と精神力がマイナスのバランスにある人は、軽度、中等度、重度のさまざまなED疾患にかかりやすくなります。また、喫煙、飲酒、尿路炎症性感染症などの不健康なライフスタイルも頑固なリスク要因です。膨大なデータによると、家庭崩壊の原因の半分は夫婦双方の性生活の不調和によるものです。EDは男性の尊厳と自信を深刻に損ないます。勃起不全は心理的、器質的、混合性の3つに分けられます。したがって、治療の前にまず原因を特定し、さまざまな原因に応じた治療計画を策定する必要があります。たとえば、甲状腺機能低下症の患者の場合、適切な治療と甲状腺機能の回復により、性機能もそれに応じて改善し、正常に戻ります。動脈硬化による血管性EDの場合は、まず血中脂質レベルを調整し、その後に他の治療を行う必要があります。同時に、治療の過程で、伝統的な中国医学もEDの治療に良い効果を発揮します。主に経口薬を使用して肝臓と腎臓を調整し、経絡を緩めて側副血行を活性化し、陰を養い、陽を強化し、鍼治療、マッサージなどの治療を補完することで、優れた治療効果を発揮します。性機能障害の発生を防ぐためには、以下の点に注意する必要があります。1.体重を減らす: 肥満の人は性交が困難で、ペニスが比較的短いため、性交不全に陥りやすくなります。 2.喫煙と飲酒をやめる：タバコとアルコールに含まれる成分はテストステロンの生成を阻害し、陰茎海綿体の充血不足、勃起不全、陰茎海綿体平滑筋と血管平滑筋の収縮、陰茎の充血不足を引き起こします。 3.良いライフスタイルを身につけ、適切な運動と十分な睡眠などを維持してください。

TOP.5 不妊症

リストに載った理由: 問題のほぼ半分は男性に関するもの

権威ある統計によると、不妊症は結婚したカップルの約15％を占め、男性不妊の要因は約40％を占めています。海外の科学者は、過去50年間で男性の精巣の精子密度が約50％減少したことを発見しました。近年、男性不妊症の診断と治療は社会からますます注目され、家族計画活動の重要な部分となっています。男性不妊症自体は独立した病気ではありません。世界保健機構（WHO）は不妊症の原因を16のカテゴリーに分類しており、主な要因は次のとおりです。第一に、生殖器の感染。男性生殖器が病原菌に感染すると、炎症が起こることで生殖腺の正常な分泌が妨げられ、精子形成が低下し、精子の形態変化、運動性の低下、生存期間の短縮が起こり、受精能力が失われて不妊症につながります。第二に、大多数の患者は、急性精巣炎、精巣上体炎、前立腺炎、尿道炎、生殖器官構造の異常などの症状を経験します。重症の場合は、精管と精巣上体の狭窄または閉塞を引き起こし、精子が女性の体内にスムーズに通過して卵子と結合するのを妨げる可能性があります。さらに、生殖器官の先天性または後天性の器質的病変、精神的要因、環境的要因、身体的健康状態、性習慣なども男性不妊の原因となる可能性があります。科学的な理由から、患者はまず世界保健機関の24段階スクリーニング法に従って通常の大病院で検査を受け、その後病気の原因に基づいた治療を受けることが推奨されています。現在、男性不妊症の治療にはさまざまな方法があります。たとえば、精管の分節閉塞や静脈瘤は外科手術で治療でき、精子の質の低下は中西医学を組み合わせて治療でき、尿路感染症は効果的な抗炎症治療で治療でき、抗精子抗体が陽性の場合は免疫抑制剤で適切に治療できます。ここで注意すべきことは、患者は「正常な心」を保ち、「子供を産むことに熱心」にならないようにし、過度の心理的プレッシャーを与えて治療の効果に影響を与えないようにすることです。不妊症の検査と治療には長い時間がかかり、希望を持つためには患者と医師の双方が忍耐強く積極的に協力する必要があります。

TOP.6 結石症

リストに載った理由: 体内の「時限爆弾」

結石症はよく見られる病気で、発生率は約 10% です。結石疾患は、水腎症、腎不全、尿毒症、胆嚢炎など、身体の他の疾患を引き起こす可能性があり、患者の心身の健康に深刻な害を及ぼします。現代生活の加速と食生活構造の変化に伴い、結石疾患の発症率は徐々に増加する傾向にあります。これらの傾向は特に中国東部で顕著です。貝類の大量消費により、結石の発症率が著しく高くなっています。しかし、多くの結石疾患は明らかな症状がなく、人々に無視されやすく、それが病気の悪化や後遺症の発症につながります。したがって、結石疾患と診断されたら、症状の有無にかかわらず、できるだけ早く治療を行う必要があります。現在、結石の臨床治療には、薬物による結石除去、体外衝撃波技術を用いた非侵襲性結石破砕術、電磁波技術を用いた非侵襲性結石破砕術、レーザー結石破砕術、超低侵襲性腹腔鏡結石破砕術、膀胱鏡結石破砕術、開腹手術による結石除去など、多くの方法があります。その中でも、ドイツの二重位置体外衝撃波技術は、国際医学界で広く認められている非侵襲性結石破砕技術であり、結石の外科治療の再発問題を効果的に解決しました。結石の大きさに応じて、結石を粉末またはキビ粒に正確に砕き、胆汁と尿とともに体外に排出します。治療は体外や体型に影響を受けず、内臓を傷つけず、コストも低いです。

TOP.7 消化器疾患

リストの理由: 伝染性胃腸疾患

「10人中9人が胃の不調に悩まされている」ということわざがあるように、胃の不調の発生率は非常に高いことがわかります。多くの人が「慢性的な胃の不調」に悩まされていると主張していますが、これは胃の不調を根絶するのが難しく、再発しやすいことを示しています。現在、ヘリコバクター・ピロリ感染による慢性胃疾患の発症率は60％で、慢性胃疾患全体の70％を占めています。そのほとんどは不潔な食事と相互感染が原因です。ヘリコバクター・ピロリは口や唾液中に存在するため、1人が病気になると、同じテーブルで食事をする人たちも互いに感染してしまいます。抗生物質による治療は効果がなく、繰り返し感染しやすくなります。近年、胆汁逆流性胃食道疾患の発症率は年々増加しており、現在では20％に達しています。生活のペースが速まり、心理的プレッシャーが増大しているため、発症率は年々増加しています。多くの男性は仕事が忙しかったり、自分は強いと思っているため、胃腸の病気を深刻に考えません。鎮痛剤を飲めば大丈夫だと思うかもしれませんが、胃腸疾患が適切なタイミングで治療されなかったり、不適切に治療されたりすると、胃腸の潰瘍、穿孔、その他の病変を引き起こす可能性があることをご存知ですか。胃腸の不快感を感じたら、早めに通常の大きな病院に行って治療を受けてください。予防の観点から、胃の問題を抱える患者は、体調管理に注意し、規則的に食事をし、1日3食を適度に組み合わせ、食べ過ぎを避け、朝食をしっかり摂り、昼食をしっかり摂り、夕食を少なめに摂る必要があります。喫煙や飲酒をやめ、良い気分を保ち、適度な運動をし、心理的ストレスを軽減し、過度の疲労が胃腸に悪影響を与えないようにします。

TOP.8 耳鼻咽喉科の病気

リストに載っている理由：いびきをかく人の10人に2人は突然死する

現在、睡眠時無呼吸症候群（SAS）は我が国で一般的な病気となっており、その中でも40歳以上の男性の発症率は高いままです。多くの患者は睡眠障害による心血管および脳血管の低酸素症により、意識不明のまま睡眠中に突然死しています。不完全な統計によると、いびきをかく人の約10人に2人が突然死しています。睡眠障害は人々の健康を深刻に脅かす目に見えない殺人者となっている。呼吸が断続的になると、血流が急激に増加または減少し、血管が拡張したり収縮したりして、高血圧、狭心症、心筋梗塞、脳血栓症、脳出血などの発生率が高まります。さらに、子供のいびきは知的能力を阻害し、学業成績に影響を与え、夜尿症や発達遅延の原因にもなります。現在、いびきに対する臨床的治療法には、アメリカの低温プラズマナイフと内視鏡下でのパワーシステムを使用した低侵襲手術の2つがあります。 American DiegoTM 低侵襲治療システムは、アメリカ工業デザイナー協会の 2003 年優秀デザイン賞の金賞を受賞しました。手術プロセス全体は、内視鏡の良好な照明とテレビ監視の下で完了します。手術はより安全で、より正確で、より速く、より徹底的です。鼻腔と副鼻腔の正常な粘膜と構造を可能な限り保存し、鼻腔と副鼻腔の生理機能の回復を促進する機能的な手術です。予防のためには、運動や食事に気を付けて体重を減らすことが大切です。

9. 心血管疾患

リストに載っている理由: 生命と健康の第一の殺し屋

私の国では、12秒ごとに1人が心臓血管疾患や脳血管疾患で亡くなっています。最近発表された調査によると、アジアにおける心血管疾患の発症率は急速に増加しています。2010 年には中国で心血管疾患の第二波が到来し、脳卒中の発症率が高くなり、心筋梗塞の発症率が急増すると予想されています。こうした変化によって中国にもたらされた心血管疾患と脳血管疾患の第二波において、高脂血症は無視できない役割を果たしてきました。心血管疾患を予防し治療するには、高脂血症のコントロールに重点を置く必要があります。高脂血症を抑制する主な方法は食生活の調整です。脂肪分の多い肉、乳製品、タチウオ、動物の内臓など、飽和脂肪酸や高コレステロールを含む食品を減らし、赤身の肉、豆、オート麦、リンゴ、ニンジン、オリーブオイル、ナシ、アーモンド、クルミ、ニンニク、タマネギ、魚介類（特に脂肪分の多い魚）など、タンパク質が豊富でコレステロールの少ない食品を多く食べます。第二に、必要に応じて専門医の指導のもと脂質低下薬を服用することができます。

TOP.10 肛門直腸疾患

リストに載っている理由: 10人中9人が痔を患っている

関連調査データによると、肛門直腸疾患の発症率は59.1%で、痔は肛門直腸疾患全体の87.25%を占め、内痔核が最も多く、肛門直腸疾患全体の52.19%を占めています。この病気はどの年齢でも発症する可能性がありますが、20～40歳の人に多く見られ、年齢とともに徐々に悪化する可能性があります。痔は、男性、女性、若者、高齢者を問わず、よく見られる病気ですが、成人に多く見られます。痔の発症は、長時間の立ち仕事や座り仕事、運動不足、長期の便秘、下痢、排便の長時間化、飲酒、辛い食べ物への嗜好などの要因に関係していることが多いです。したがって、痔の予防は食生活と日常生活から始める必要があります。辛いものや刺激の強い食べ物は避け、お酒は控えめに飲むようにしましょう。毎朝空腹時に適量の温かい水を飲み、野菜、果物、その他の下剤効果のある食品を多く食べ、下剤の乱用を避ける必要があります。規則正しい排便習慣を身につけ、排便中に本や新聞を読まないようにしてください。また、骨盤底筋のエクササイズは痔を予防する簡単で効果的な方法です。痔核の治療において、現在使用されているアメリカのジョンソン・エンド・ジョンソン社のPPH吻合技術は、薬物療法や外科療法よりも先進的な治療法です。PPHステープラーを使用して、痔核の上にある直腸粘膜の脱出帯を円形に切除し、肛門クッションの正常な生理学的および解剖学的位置を回復することで、脱出痔核を効果的に治療します。手術全体にかかる時間はわずか 15 分で、手術中の出血や痛みはほとんどなく、手術後の回復も早く、肛門クッション組織に損傷はなく、肛門の機能にも影響はありません。痛みや合併症もなく、24時間後に正常に排便できるという利点があります。