自分で精子をチェックする方法

男性の友人がもっと気にするのは精子の質ですが、多くの男性は精子の質を調べるために病院に行くことはなく、一般的には精子の質に問題はないと考えています。しかし、将来的に生殖を成功させるためには、男性の友人が精子の質をチェックした方が良いです。

病院に行って医師に精子の質の検査を依頼するだけでなく、射精後すぐに精液が液化するかどうかを観察するなどして、男性自身で精子の質をチェックすることもできます。

一般的に精子の質は、精子の色、数、液化時間、粘度などから以下のように判断されます。

1. 精子の色: 正常で健康な男性の精子の色は灰白色またはわずかに黄色です。乳白色または黄緑色に見える場合は、何らかの炎症がある可能性があります。精子の色がピンク色または赤色の場合、それは血精液であり、副腺や後部尿道の炎症でよく見られます。

2. 精子数: 男性の正常な精子数は 2ml 以上である必要があります。精子の数が2ml未満の場合、乏精子症と診断される可能性があり、男性の生殖能力に悪影響を及ぼしやすくなります。

3. 精液化の時間：正常な男性が射精した精子は、精嚢凝固酵素の作用によりゼリー状の状態になります。5〜30分後、前立腺液化酵素の作用により液体に変化します。これを精液液化といいます。射精後30分経っても精液が液化しない場合は異常です。

4. 精子の粘度：ガラス棒を使用して液化した精液に触れ、ゆっくりと持ち上げて精液の糸を形成します。精液が正常であれば、精液糸の長さは2cm未満であるはずです。

男性の精子の質は、女性が妊娠できるかどうかを直接左右します。男性の精子の質が特に良くないと、妊娠後の胎児の健康に問題が生じます。そのため、男性は日常生活で喫煙や飲酒をやめることが最善です。また、より多くの運動に参加することで、精子の質を高めることもできます。