精子の数が急に減少するのはなぜですか?

男性の精子の質は男性の生殖機能に直接影響を及ぼします。高品質の精子と卵子の融合によってのみ、健康で愛らしい赤ちゃんが生まれます。しかし、加齢や過度の心理的ストレスにより、男性のエネルギーレベルはますます低下し、最も基本的な男性の生殖機能さえも弱まってしまいます。セックス中、男性の友人は射精するたびに精液が非常に少ないことに気づくでしょう。実際、精子の密度が低すぎると男性不妊症につながりやすく、できるだけ早く治療する必要があります。次に、精子数が少なくなる原因についてお話ししましょう。

男性の精子数が少ない理由

1. 喫煙と飲酒が多い

多くの男性は感情的なストレスに対処するために喫煙や飲酒をします。喫煙は心臓機能に影響を与え、肺がんのリスクを高め、また泌尿器系にも影響を与えます。タバコに含まれる一酸化炭素とニコチンはアンドロゲンの代謝を阻害する可能性があります。タバコに含まれるタールは精子を殺します。男性が長期間喫煙すると、精子の形成に確実に影響を及ぼし、精子の量が減り、精子の質と魅力が低下します。さらに、男性が長期間飲酒すると、慢性アルコール中毒を発症する可能性があり、精巣萎縮、精子生成への影響​​、精子の損傷、精子の質と魅力の低下、男性生殖器系の障害を引き起こす可能性があります。喫煙や飲酒といった悪い習慣は必ずやめてください。男性は1日に20グラム以上のアルコールを飲まないでください。

2. 栄養不足

多くの男性は仕事が忙しく、不規則な食事や食べ過ぎ、飲み過ぎは栄養の不均衡を引き起こし、精子の形成に影響を与えます。特に人体に亜鉛、セレン、アルギニンなどの栄養素が不足すると、男性の精子の質が低下し、下垂体のゴナドトロピンの分泌に影響し、男性の性機能が低下し、精子の密度も低下します。男性は、体に必要な栄養素をバランスよく摂取し、辛いものや刺激の強い食べ物を避け、体に必要な栄養素をバランスよく摂取しましょう。魚介類、赤身の豚肉、卵などをもっと食べましょう。

3. 不和な結婚生活

過度な性交や過度の禁欲も精子数の減少につながる可能性があります。科学的かつ規則的な結婚生活を維持する。さらに、男性が過度の心理的ストレスにさらされると、内分泌レベルが乱れ、男性の睾丸の精子形成に影響を及ぼし、精子の密度と質も低下します。旅行や運動を通して、ストレスを解消し、悪い精神状態を調整し、心理的な不快感を和らげることを学ぶべきです。

4. 高温環境に長時間滞在する

男性の睾丸は温度に対する要求が非常に高いため、温泉やサウナに行ったり、タイトなパンツを長時間履いたりすると、睾丸の温度が上昇し、精子形成細胞の形成に影響を与え、精子の質が低下します。ゆったりとしたジーンズを選び、長時間座り続けることは避け、1時間ごとに少なくとも10分間は立ち上がって動き回り、温泉に行く頻度を減らし、局所的な快適さを維持するようにしてください。