肝臓の問題を治療するために男性は何を食べるべきでしょうか?

現代人は生活に大きなプレッシャーを感じており、生活習慣や食生活が不規則な人が多く、肝臓が疲労した状態で働いてしまう原因となっています。肝臓はもちろん、長時間高強度で働いている人は突然死することもあるため、最近では肝臓病に苦しむ人の数が日に日に増えています。では、男の子は肝臓に栄養を与えるために何を食べるべきでしょうか?

1. ニンニク

ユリ科の緑植物に属し、辛味と温かみのあるスパイシーな味が特徴です。肝臓病患者に適しています。ビタミンD、ビタミンB21、ビタミンCなどが含まれています。抽出物には抗菌、抗ウイルス、血管老廃物の除去などの効果があります。多く摂取すると肝炎の悪性化を抑制できます。

2. 菌類

キノコ類にはマッシュルーム、マッシュルームボタン、ヒラタケなど多くの種類があり、そのほとんどが現在では人工栽培されています。温かみがあり、甘みがあり、核酸、ビタミン、タンパク質、脂肪、炭酸塩が含まれています。実験により、その糖分には免疫調整や抗腫瘍の効果があることが確認されており、肝臓病患者は定期的に摂取するとよいとされています。

3. 鶏レバー

顔色が悪く、睡眠不足などの肝虚の症状がある人は、週に1回家畜の肝臓を食べると、「肝臓で肝臓を守る」効果が得られます。鶏レバーは甘くて温かい味で、血液と気を補い、肝臓を保護します。肝臓を保護するための最高級の食事療法です。他のタンパク質食品よりも肝臓を養う効果が高く、胃を温めることができます。

4. レタス

キャベツ、カリフラワー、白菜です。温熱性があり、味は甘みがあります。ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、カロチン、ビタミンEを含みます。生で食べると胃潰瘍や十二指腸潰瘍、痛みに効果があります。

5. ナツメ

ナツメには、B型肝炎ウイルスの特異性を阻害するトリテルペノイド化合物が含まれています。さらに、ナツメは体内の単核細胞系の消化機能を高め、肝臓を保護し、免疫力を高めることができます。

6. ニンジン

性質はわずかに温かく、甘くてスパイシーな味で、プロビタミンA（カロチン）と揮発性オイルが含まれています。この製品は栄養価が高く、脾臓と胃を強化し、生でも調理しても食べることができ、肝臓病患者のビタミンAレベルを改善し、病変の発生を間接的に予防する効果があります。