男性を長持ちさせる14の方法

ある調査によると、男性の性交の平均時間は5〜10分であり、71%の男性がその時間を延長して性生活を長くしたいと考えていることがわかりました。男の子たち、ベッドで長くいてもらうための14の方法を見てみましょう。

1. 良好な精神状態を維持する

性交前の精神状態が正常であるかどうかは、男性の射精の速度に大きな影響を与えます。精神的な興奮や不安は早漏の原因となることが多いです。性交が多すぎると刺激の強さが増し、男性の射精が早まることが多いので協力が必要です。射精障害が起こったら、お互いを責めたり文句を言ったりするのではなく、原因を突き止めて協力し合って治療することが大切です。

2. 前戯を改善する

完全な性生活は全体的なプロセスであり、すぐに戦争を宣言することはできません。映画と同じように、やる気、経験、結果が必要です。その誘因は性的な前戯であり、これは男性と女性の性的欲求を刺激する重要な部分です。さらに、前戯の間、男性の生殖器官は移行期間を迎えます。この期間中、男性の生殖器は「柔らかい」ものから「硬い」ものへと変化します。すぐにセックスをすると、勃起したペニスが瞬時に性欲のターゲットに到達し、男性は射精しやすくなります。したがって、勃起したペニスがこの状態に適応するには時間が必要です。空き時間には、前戯が「リラックス」する最良の方法であり、激しい性生活のための良い基礎を築くことにもなります。

3. 姿勢を変える

完璧な性生活は静的なものではなく、さまざまな新鮮な方法で達成することができます。シンプルな体位でセックスをすると快感が増すだけでなく、間接的にセックスの持続時間も短くなります。したがって、男性も女性もセックスのときに体位を変える方法を知っておく必要があります。最も一般的な体位は、正常位、騎乗位、後背位です。姿勢の移行をあまり多く行う必要はなく、またあまり凝ったものにする必要もありません。これら 3 つの基本的な移行で十分です。

4. フィットネスエクササイズを試してみる

男性のペニスは急いで挿入する必要はありません。まず、女性の膣口の周りで動かします。ここの神経終末はより敏感です。セックスをするときは、あまり深く挿入せず、女性の膣に約2〜3 cm挿入してから、小さな動きを始めます。これにより、相手が抵抗できなくなるだけでなく、男性のペニスが熱い女性の膣内で早く崩壊するのを防ぐことができます。

5. マスターベーションの頻度を調整する

多くの男性は、ストロークが速いほど良いと感じています。しかし、実際には、マスターベーションの頻度は非常に重要です。速すぎると、ペニスは短時間で簡単にオーガズムに達します。遅すぎると、両者とも快感を感じません。頻度が中程度だと、熱意が欠け、ワックスを噛んでいるのと同じくらい味気ないものになります。したがって、マスターベーションの頻度を常に変えることが最も理想的な方法です。男性が射精しそうになると、すぐに頻度を減らし、呼吸を整え、しばらく精液を我慢し、そして再び「宣戦布告」する。

6. 圧力マッサージテクニックを適用する

圧迫マッサージ法は、男性の性器に圧力を加える方法であり、単純な遅延法でもあります。手のひらのグリップを使ってペニスを刺激し、締め付けと緩みの間の「欲しいものを手に入れるために一生懸命遊ぶ」感覚を感じさせ、バランスのとれた効果を実現します。

7. 男性の睾丸に冷水をかける

まず冷水で睾丸をすすぐか、性器と陰嚢全体を湿ったタオルで包むと、睾丸の温度が下がり、血流が緩和され、緊張が解消されます。男性は自信を持って思い切り愛撫することができ、女性が興奮するとゆっくりと反応状態に入ることができ、早漏を防ぐことができます。