男性は子供を産む前に何に注意すべきでしょうか？

子供はどの家族にとってもとても大切な存在です。子供は家族の絆であり、夫婦の愛の結晶です。健康な赤ちゃんを産むためには、夫婦は妊娠に向けて一定期間準備する必要があります。特に男性は、良質の精子を生産できるように、良い生活習慣を身につけなければなりません。良い生活習慣は、男性の健康と赤ちゃんを妊娠するためにとても重要です。

男性は子供を産む前に何に注意すべきでしょうか？

1.バランスの取れた食事を摂る

栄養が保証されて初めて精子の質を保証できます。男性は、良質なタンパク質、カルシウム、亜鉛、その他のミネラルや微量元素が豊富な食品を多く食べ、アルギニンや複数のビタミンを十分に摂取する必要があります。妊娠中の父親の不均衡な食生活は精子の生成に影響を与えるだけでなく、妻の妊娠の可能性も低下させます。

2. 喫煙と飲酒をやめる

男性は妊娠準備期間中、喫煙や飲酒などの悪い習慣を完全に排除する必要があります。アルコールやタバコには精子を殺してしまう有害物質が多く含まれているので、子供を産むと決める3か月前から喫煙と飲酒をやめるべきです。

3. 良い気分

頻繁にうつ病になったり、心配したり、機嫌が悪かったりすると、大脳皮質の機能不全を引き起こし、神経系や内分泌機能にダメージを与え、精巣の精子形成や性機能が不安定になります。この状況が時間内に調整されない場合、精子の生成と質に深刻な影響を及ぼします。

女性は出産前に何をチェックすべきでしょうか？

まず、子宮内感染のウイルス検査が必要です。サイトメガロウイルス、トキソプラズマ、風疹ウイルス、ヘルペスウイルスなどを調べて感染状況を確認します。妊娠前に抗体が陽性と判明した場合は、次世代の健康のために、医師の指導のもと治療と定期的なモニタリングを受け、抗体が陰性になってから妊娠を検討するのがベストです。

第二に、夫婦は妊娠前に血液検査を受け、B型肝炎ウイルスに感染しているかどうかを確認する必要があります。 B型肝炎ウイルスは胎盤を通して子宮内感染を引き起こし、出生後に胎児がB型肝炎ウイルスのキャリアになる原因となります。

また、女性は妊娠前に婦人科検診を受けるのがベストです。生殖管内の一部の病原微生物は胎児の子宮内感染を引き起こし、胎児の正常な発育に影響を及ぼすこともあります。感染がある場合は妊娠を延期し、まず治療を行う必要があります。

最後に、妊娠可能年齢の女性は、子宮と付属器の基本的な状態を把握するために、妊娠前に超音波検査を受ける必要があります。