成人男性の正常な体温はどれくらいですか?

ご存知のように、人体の体温は一定ですが、温度ポイントは特定されておらず、正常範囲内にあります。体温が高すぎると、体の機能活動に影響を与えます。体温が低い場合も同様で、患者の命を直接危険にさらすこともあります。臨床の現場では、人体の体温を観察することも病気を判断する方法の1つです。では、成人男性の正常な体温はどれくらいでしょうか？

まず、成人男性の正常な体温はどのくらいでしょうか？成人の体の部位によって体温を測定すると、正常な体温の範囲は異なります。体温を口の中、つまり舌の下の温度で測ると、正常な体温は36.3～37.2℃です。体温を直腸で測る場合、通常は直腸温と呼ばれ、正常な体温は36.5〜37.7℃です。成人の脇の下で体温を測ると、平熱は36～37℃です。一般的に、発熱とは、通常の体温範囲より 0.5°C 高い温度とみなされます。体温が38.5℃以下であれば、物理的な冷却法や漢方薬の内服で効果的に熱を下げることができます。漢方薬としてはカモシカの角顆粒が挙げられます。物理的な冷却方法としては、温水スポンジ浴法が採用できます。体温が38.5℃を超える場合は、イブプロフェン懸濁液などの解熱鎮痛薬を服用して熱を下げることができます。

2番目に、体温に影響を与える要因：体温は一定ではなく、性別、年齢、昼夜、運動、気分の変化などの要因によって変動する可能性がありますが、そのような変化は正常範囲内であることが多いです。性別の要因。一般的に、女性は男性よりも体脂肪がやや多いです。月経前や妊娠初期には体脂肪がやや増加し、排卵期には減少します。この変動は主にプロゲステロンの分泌周期に関係しています。女性の体脂肪は男性よりも高いため、これも原因の 1 つである可能性があります。年齢要因。新生児の体温は外気温の影響を受けやすいです。新生児は中枢神経系が未発達で、皮膚の汗腺も未発達のため、体温調節機能が乏しく、体温が変動しやすくなります。子どもは代謝率が高く、体温が大人よりも少し高くなることがあります。高齢者の体温は代謝率が低いため比較的低くなります。

一般的に体温は午前2時から6時の間に最も低く、午後4時から8時の間に最も高く、変化の範囲は0.5～1℃程度です。昼と夜のこの規則的な変動は、活動、代謝、血液循環など、人々の長期的なライフスタイルにおける対応する周期的な変化によって引き起こされます。長時間夜勤をする人は、周期的な変動により夜間に体温が上昇し、日中に体温が下がります。