軽度のインポテンツを自分でコントロールする方法

軽度の勃起不全は、多くの男性が経験する症状です。人体に大きな影響を及ぼすことはありませんが、より深刻な症状を防ぐために、適切なタイミングで対策を講じて勃起不全をコントロールする必要があります。軽度のインポテンスの治療には、食事の調整​​、性交や自慰の抑制、積極的な身体運動、前向きな精神を確立するための心理的助言など、さまざまな方法があります。以下では、軽度のインポテンスを自己調整する方法について詳しく紹介します。

1. 適切な食事療法: 男性の中には、栄養不足や体力の低下も勃起不全につながる場合があります。日常生活の中で、腎臓を養い精気を強化する食品をもっと食べることができます。例えば、羊肉、豚の腎臓、ネギ、卵などは腎臓を養うのに良い食べ物です。たくさん食べると性能力が効果的に向上し、勃起不全の回復が早まります。

食事療法を行う際、患者は次の 2 つの点に特に注意する必要があります。

a. 食品の相性に注意してください: 食品は薬のようなものです。食品が適切に配合されていない場合、相性が悪く、有害な副作用が生じる可能性があります。したがって、食事を調整する前に、食べ物の不適合を避けるために、食習慣に応じて食べ物を合わせる必要があります。

b. 食生活が病気の原因と一致しているかどうかに注意してください。食生活が病気の原因と一致していない場合（腎陰虚による早漏の患者が腎陽虚を治療する食品を食べるなど）、インポテンツはさらに悪化します。

2. 性交を控え、自慰行為を控える: 頻繁な性交や過度の自慰行為は、勃起不全や早漏の主な原因であり、厳しく管理する必要があります。軽度のインポテンスの回復には、夫婦が別々のベッドで寝て、一定期間性交を中止し、あらゆる種類の性的刺激を避けて中枢神経系と性器を一定期間休ませることが非常に役立ちます。

3. 運動して体力を向上させる: 強くて健康な体は病気の治療に非常に役立ちます。逆に、弱って元気のない体は病気にかかりやすくなります。そのため、患者さんは治療中に適切な運動をして体の回復を促すことが推奨されます。

4. 前向きで楽観的な姿勢を養う: インポテンツの患者は完全に治癒することができます。もちろん、前提として、患者は病気に注意を払う必要があります。インポテンスの症状が現れたら、すぐに病院に行って必要な検査を受け、病気の本当の原因を突き止め、医師と協力して治療し、病気を治す必要があります。

インポテンスにはさまざまな原因があり、患者の原因に応じて治療法も異なります。臨床的には、インポテンツが自然に回復することは稀です。上記の方法は、インポテンツの補助的な治療としてのみ使用できます。本当に病気を治したい場合は、定期的に病院に行って検査を受ける必要があります。盲目的に性機能を強化したり、標準化された治療を避けたりしないでください。そうしないと、病気を遅らせても損失に見合う価値はありません。