セックス中に柔らかくなった

男性が性交の最中に力が入らなくなるのは、インポテンスの典型的な症状です。インポテンスは男性によく見られる性機能障害であり、器質的疾患や精​​神状態の悪さなど、さまざまな原因があることは周知の事実です。性交の最中にこのような力が入らなくなると、夫婦生活の質に深刻な影響を及ぼし、夫婦間の対立を引き起こしやすくなります。このような場合、特定の方法で改善することができます。運動にもっと注意を払い、腎臓を養い、陽を強化する活動を増やしましょう。

セックス中に体が柔らかくなってしまったらどうすればいい？

1.バランスボールを使った腕立て伏せ：この運動は肩と胸を鍛え、性交時間を延ばすことができます。バランスボールの上に足を置き、腕を肩幅に広げて手のひらを地面につけます。上肢が弱いときは、できるだけ長くバランスを保つようにし、強くなったら腕立て伏せをしましょう。

2.このエクササイズは主に腰と下腹部を強化します。仰向けに寝てください。足を曲げてください。両手で足を押さえ、膝で胸に触れるようにします。これを毎回少なくとも 30 秒間行います。回数が多いほど効果的です。

3.後ろにひざまずく運動は腰の筋肉を強化できます。クッションの上にひざまずき、上半身をまっすぐに保ったまま、できるだけ後ろに傾き、3秒間保持してから元の位置に戻ります。

4.足を前に曲げて押し下げます。この動きを練習すると、セックス中の可動域を広げることができます。左足を前に踏み出し、膝を曲げて、太ももの後ろが完全にまっすぐになるまで押し下げます。 30秒間保持してから、足を替えます。

5.仰向けに寝て腰を持ち上げます。この運動は腰と背中の筋肉を強化します。仰向けに寝て、足を曲げて足を地面につけ、腰をできるだけ高く上げます。腹部と臀部の筋肉を引き締めます。体を一直線に保ちます。

インポテンツと早漏に対する食事療法

1. 鶏の睾丸

効能：主にインポテンツ、早漏などの症状の治療に使用されます。

レシピ: 雄鶏の睾丸 40 個、白ワイン、酢、つぶしたニンニク各適量。

使用方法: 大きな赤い冠、明るい羽、大きな翼、背の高い雄鶏を選びます。屠殺後、睾丸を取り出し、白ワインに約 3 時間浸します。その後、オーブンに入れるか、弱火で柔らかく黄色になるまで焼きます。 1日おきに1回、1錠ずつ服用してください（夜寝る前に服用すると最も効果的です）。食べるときは、ワイン、酢、すりおろしたニンニクなどにつけて味付けします。

2. 羊の腎臓とクコの葉のスープ

効能：腎気と精気を補い、腰痛やインポテンツの治療に用いられます。

レシピ：新鮮なクコの葉250グラム、羊の腎臓1組、ネギ15本、生姜3枚、酢適量。

使用方法：羊の腎臓を切り開き、筋膜を取り除き、洗ってスライスし、他の4つの材料と一緒にスープにして飲みます。 1日1回、食事と一緒に服用してください。必要に応じて何度でも服用できます。