男性にとって最もタブーなことは、自分は十分ではないと感じることです。多くの男性は、性的機能障害のせいで他人より劣っていると感じています。女性の友人たちも、夫が男らしくて強く、セックス中にお互いを満足させ、性生活と結婚生活を完璧なものにしてくれることを望んでいます。しかし、男性の中には、何らかの問題で妻を満足させることができない人もいます。多くの妻は、夫の性機能が低下した場合、どうすればよいのかを個人的に医師に尋ねます。 1. 性機能障害が起こった場合の対処法1. 病気を治療する。性機能の低下が先天性腎不全や生殖器疾患などの病気によって引き起こされる場合は、まずこれらの病気を治してから自然に回復する必要があります。 2. 陰を養い、陽を補充する。モリンダ・オフィシナリスを含むシュガン・イーヤンカプセルを服用すると、インポテンツの治療に非常に効果的です。肝臓を鎮め、血液循環を活性化し、腎臓を補うことでインポテンツを治療します。肝臓を鎮め、鬱を和らげ、血液循環を活性化し、瘀血を取り除く効果があり、血流を増加させ、陰茎の勃起を促進します。 3. 食生活の調整。食生活が適切でないと、性機能の低下にもつながります。たとえば、喫煙、飲酒、夜更かし、脂っこい食べ物や辛い食べ物の摂取はすべて血糖値の低下につながります。過度の肥満は性的能力の低下につながります。日常生活の中で、媚薬効果のある食品をもっと食べると、体に良いでしょう。 2. 男性性機能障害が起こったらどうするか?推奨される食事療法 1. オート麦 オート麦を食べると、男性の性機能障害の症状を緩和するのに役立ちます。成人のテストステロン値は加齢とともに減少します。そのため、中高年の男性の中には性欲減退や勃起不全などの症状が出やすい人もいます。オート麦は体内でテストステロンの放出を刺激するため、長期摂取により上記の症状が改善される可能性があります。 2. 栗 医学者の孫思邊氏は、栗は「腎臓の果実」であり、主に腎臓を養うことで男性の性機能を改善すると述べた。伝統的な中国医学では、栗は甘くて温かい性質があり、胃と脾臓を養い、腎臓を強め、腱を強化する効果があると信じられています。特に、腰と膝が弱い、腰と脚が弱い、頻尿、腎虚による脾腎虚の人に適しています。 3. ナツメヤシ ナツメには抗疲労効果があり、持久力を高めるトリテルペノイドも含まれています。また、血管を拡張する効果のある環状アデノシン一リン酸が豊富に含まれており、心筋の栄養状態を改善するだけでなく、陰茎への血液供給を改善し、勃起の硬さを高めることができます。 「名医録」では、ナツメは「筋肉と骨を強化し、陰のエネルギーを助け、太って健康になる」と明確に指摘しています。気虚や腎虚の男性は、ナツメを定期的に食べることで性欲を大幅に高めることができます。
人体の亜鉛欠乏は、精子数の減少、異常精子の増加、性機能と生殖機能の低下、さらには不妊症を引き起こす可能性があります。動物の内臓、赤身の肉、カキ、牛乳、豆、ジャガイモ、黒砂糖には亜鉛が豊富に含まれています。 5. ビタミンA、E、Cを含む食品 ビタミンAとビタミンEはどちらも老化や性機能障害を遅らせ、精子の生成や精子の活動の改善に良い効果をもたらします。ビタミン A は、鶏卵、乳製品、魚、カニ、貝類、ネギ、セロリ、ニンジン、カボチャ、サツマイモ、乾燥ピーマン、トマトに含まれており、ビタミン E は、小麦胚芽、卵黄、豆、ゴマ、ピーナッツ、植物油、小麦胚芽、オートミールに含まれています。 ビタミン C は性機能の維持にも重要な役割を果たします。ビタミン C が豊富な食品には、ナツメヤシ、サンザシ、キウイフルーツ、さまざまな野菜や果物などがあります。
アワビ、タコ、ハマグリ、カキ、ハマグリ、ホタテ貝などの貝類はアミノ酸が豊富で、精子増強に効果的な食品です。また、ウナギ、コニュア、ドジョウなどのぬめりのある水産物にも精子増強効果があります。 性機能障害は、年齢、体調、特定の状況と密接に関係しています。一般的に、40代、50代になると徐々に性機能障害を経験し始めます。これはすべて正常です。性機能障害が早期に発生する場合は、過度の放縦、体力の低下、基礎疾患など、特定の原因があるはずなので、調査する必要があります。 |
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