ペニス増大エクササイズの方法

ペニスのサイズは一度形成されると、大きく変えることは困難です。男性の中には、自分の性的能力があまり強くないと考え、その理由をペニスのサイズに帰する人もいます。後天的な物理的な方法でペニスのサイズを変えるのはやや難しいですが、いくつかの方法を試してみて、継続できれば一定の効果が得られます。では、ペニスを大きく長くするには、どのように鍛えればよいのでしょうか?以下で詳しく見てみましょう。

1. 強制伸張法

適切な伸張と圧迫刺激はペニスの自己調節機能を刺激し、成長を達成することができます。この方法を使用する際は、清潔さと衛生に注意し、強さをしっかりコントロールしてください。ただし、この方法は時間がかかり、効果が出るまでに時間がかかります。

2. 練習方法

人体は全体として成り立っています。局所的な変化は体全体に影響を及ぼし、全体的な変化は局所的な部分にも変化をもたらします。運動を通じて、体力を強化し、体の回復力を向上させることで、ペニスの連鎖的な成長効果が得られます。この方法も時間がかかり、効果が出るまでに時間がかかります。

3. 薬物補助法

人体はさまざまな薬物に対して異なる反応を示し、適切な薬物を使用することでペニス増大の目的を達成することができます。しかし、この方法は時間がかかり、効果が出るまでに時間がかかるだけでなく、騙されて身体的な危害を受けるリスクもあるため、お勧めできません。

4. 陰茎懸垂靭帯切除術

人体の表面から見える陰茎は陰茎の一部分のみで、陰茎の残りの部分は恥骨の下の組織に隠れており、懸垂靭帯によって固定されています。陰茎の懸垂靭帯が除去されると、陰茎のこの部分も露出し、陰茎が長くなります。

5. 陰茎有茎皮弁移植

自分の体から採取した皮膚組織を使用し、表皮を取り除き、真皮と脂肪を残してペニスに移植することで、ペニスを太くする目的を達成します。

男性のペニス増大マッサージ法

1. 睾丸マッサージ

両手をこすって温め、まず右手で両方の睾丸を持ち、右の睾丸を手のひらに、左の睾丸を親指、人差し指、中指の肋骨の面に置いて、軽くこすります。右に30〜50回、次に左に30〜50回回します。少し痛みと腫れを感じますが、痛みは感じません。次に、上記のように左手で軽くこすります。マッサージ法も使えます。まず片方の手で陰嚢を締めて外腎を固定し、もう一方の手のひらを睾丸に当て、睾丸が少し温かくなるまで優しくこすります。

2. 下腹部をさする

寝る前に、片方の手をへその下、恥骨の上の下腹部に置き、もう一方の手を腰に当てます。そして、腰を押さえながら、腹部に温かさを感じるまで、両手で下腹部をゆっくりと右から左へさすります。

3. 陰茎海綿体の運動

陰茎海綿体を鍛えることで、陰​​茎海綿体の血管洞の血液容量が増加し、勃起時に短い陰茎が長くなります。

どのようなマッサージ法でペニスを長くできますか？ ペニスを長くするにはどうすればいいですか？ ペニスを長くする方法は何ですか？

4. 鼠径部マッサージ

ペニス増大方法。寝る前に、両手を両側の股間（太ももの付け根）に当て、手のひらで斜め方向に軽くマッサージする動作を36回繰り返します。週に1回マッサージしても大丈夫です。性欲を高め、精力を向上させる効果があります。

5. ペニスの血管を鍛える

運動をすると、陰茎周辺の血管の血流能力が向上し、もともと短い陰茎により多くの血液が送られるようになります。

6. アラビアの「ジェルク」搾乳法

この方法は、陰茎体内の細胞容量が最大限に保たれるように、毎日継続的に実践する必要があります。 3 か月間、ウェッジなしで継続的に練習するだけで、6 週間後にはペニスが 1 インチ伸びるなど、大きな成果が得られます。ペニスを優しくマッサージすることで、ペニスの体内に血液が保たれます。親指と人​​差し指を使ってペニスの軸（根元）を掴み、全体をしっかりと握ります。人差し指と親指でOKサインを作り、ペニスをしっかりと挟み込みます。親指と人​​差し指でペニスの周囲全体を圧迫し、ゆっくりと前方にスライドさせて、ペニス本体と亀頭の細胞壁に血液が流れるようにします。ペニスを前方に動かすたびに、ペニス内の血液スペースが強制的に拡大されます。片方の手で亀頭を搾り取ると同時に、もう一方の手でペニスの根元を押さえます。このエクササイズを繰り返し、各反復の間に 1 秒間隔を空けます。