男性はなぜ汗をたくさんかくのでしょうか?

発汗は比較的正常な現象で、特に暑い夏には汗をかきやすくなります。一部の発汗は比較的正常な現象ですが、一部の発汗は何らかの病気によって引き起こされます。日常生活で体が頻繁に汗をかく場合は、原因を観察するように注意する必要があります。正常な発汗ではない場合は、すぐに病院に行って検査と治療を受ける必要があります。

状況1: 日中に頻繁に発汗する

一般的に、この症状のある男性は健康状態が悪く、声が低く、風邪をひきやすく、比較的虚弱です。中医学では、これは気虚の現れであると考えられており、日中に汗をかくことがよくあります。食事面では、ヤムイモ、牛肉、羊肉などを選択し、太極拳やゆっくり歩くなどの心を落ち着かせる運動を日常生活に加えることができます。

症例2：睡眠中の寝汗

この症状を持つ男性は、一般的に手足が熱く、顔が赤く、口や舌が乾燥するなどの症状があり、これは伝統的な中国医学では陰虚と定義されています。これは実際には日中の発汗の反対です。対症療法は、ユリやナシなどの陰を養う食品を選択し、牛肉、羊肉、タマネギ、ショウガ、ニンニクなどの辛い食品を控えることです。

状況3: 頭に汗をかく

この状況はあまり一般的ではありません。通常は食べ過ぎた後に発生し、額全体に汗をかき、腹部の膨張と喉の渇きを伴います。これは食物蓄積の現れであり、通常は食物摂取量を減らし、軽食をとることで緩和できます。発汗中に吐き気を感じて嘔吐したい場合は、湿熱がより深刻であることを意味し、軽食に注意する必要があります。

男性に多量の汗をかかせる食べ物

シロキクラゲの緩和

シロキクラゲは甘くて軽く、中性で無毒で、脾臓を補い、食欲を増進するだけでなく、気を強め、腸を清め、陰を養い、肺を潤す効果もあります。それは人間の免疫力を高めるだけでなく、癌患者の放射線療法や化学療法に対する耐性を高めることもできます。シロキクラゲは天然植物ガムが豊富で、陰を養う効果があり、長期摂取に適した保湿食品です。

赤いナツメ

ビタミン含有量が非常に高く、非常に優れた滋養強壮剤です。「天然のビタミン剤」として知られ、陰陽を養い、血液を補う効果があります。

ヤムイモ

滋養強壮、消化促進、発汗抑制、下痢止めなどの効果があり、主に脾虚下痢、肺虚咳、糖尿病喉渇、頻尿、精液漏などの治療に用いられます。男性の腎臓を養うのに良い効果があります。

蓮の実

脾臓を補って下痢を止め、帯下を止め、腎を助けて精液を収斂させ、心臓を養い、精神を落ち着かせる効果があります。脾虚下痢、帯下、精漏、滋陰補腎などによく用いられます。蓮の実は冷性なので、適量を食べることができます。

インゲン豆

清涼感があり、味は甘みがあり、定期的に飲むと熱を癒し、喉の渇きを癒すことができます。利尿作用とガス排出作用があるため、食中毒や薬物中毒の後に飲むと、体内の毒素を排出するのに役立ちます。また、熱腫れ、熱渇、熱赤痢、癰、ニキビ、発疹などにも一定の効果があります。

クコの実

肝臓と腎臓を養い、腱と骨を強化し、老化を防ぎ、肺を潤し、視力を改善する効果があります。精血不足、耳鳴り、めまい、視力低下、腰と膝の痛みなどの症状を治療し、陰虚と陽虚の両方に滋養効果があります。

クルミ

薬効が高く、伝統的な中国医学で広く使用されています。私たちの伝統的な中国医学では、クルミは性質が温かく、味が甘く、無毒で、胃を強くし、血液を補給し、肺を潤し、精神を養う効果があると信じられています。