腎臓を養い、陽を強くするお茶にはどんなものがありますか？

若者でも中年でも高齢者でも、日常生活の中で誰もがお茶を飲むのが好きです。お茶を飲むと健康を維持できるだけでなく、水分補給もできます。沸騰したお湯を飲むのと比べて、お茶は多くの人のお気に入りの飲み物です。しかし、お茶を入れるときにも注意が必要です。体質はそれぞれ異なるため、日常生活で選ぶお茶も異なります。腎臓を養う必要がある人は、この方法でお茶を入れると優れた結果が得られます。

腎臓に栄養を与えるために飲むのに最適なお茶は何ですか?

1. 腎臓に栄養を与えるためにモリンダオフィシナリスとアキランテスビデンタタのお茶を飲む

レシピ：モリンダ・オフィシナリス 20 グラムとアキランテス・ビデンタタ 15 グラム。 2つの薬を粗い粉末に挽き、魔法瓶に入れ、適量の沸騰したお湯を注いで浸し、蓋をして約20分間煮ます。 1日1～2回、温かいお茶としてお飲みください。

効能：腎臓の陽を温めて滋養し、腰と膝を強化します。冬に起こる陰虚や寒冷症候群に効果があり、陽虚、腰痛、冷え、膝の弱さ、インポテンツ、早漏などに効果があります。発病後は、腰痛、背中の冷え、腰から下の冷え、手足の冷えなどの症状が出ます。

2. 腎臓に栄養を与えるために龍眼茶を飲む

リュウガンには優れた強壮作用があり、リュウガン茶を定期的に飲むと腎臓を養うだけでなく、気と血を補い、神経を落ち着かせ、脾臓を強化する効果もあります。龍眼茶の作り方はとても簡単です。適量の龍眼を水で煮て、沸騰したお湯で淹れるだけです。

3. 腎臓に栄養を与えるためにネナシカズラ茶を飲む

ネナシカズラは腎虚を治療できる一般的な中国の薬用物質です。ネッタイシバ茶の作り方はとても簡単です。まず、ネッタイシバをきれいに洗ってから、砕いて、砕いたものをカップに入れ、適量の黒砂糖を加えて、熱湯で淹れて飲みます。

4. 腎臓に栄養を与えるためにタデ茶を飲む

多年草茶は腎を強壮する効果が比較的優れているため、腎虚の女性は多年草茶を飲むと腎虚の症状を効果的に改善することができます。多年草茶の作り方はとても簡単で、カップに適量の多年草を入れ、適量の熱湯を注ぐだけで飲むことができます。

5. 腎臓に栄養を与えるためにアルピニア・オキシフィラ紅茶を飲む

レシピ：月桃の実15g、紅茶3g。まず月桃の実を砕き、お茶と一緒にティーカップに入れ、沸騰したお湯でお茶として淹れます。