性的な持久力を向上させるにはどうすればいいですか?

性生活はカップルにとって欠かせない調和であり、健全な性生活はカップルの感情を結びつける接着剤です。男性が性的な持久力を高めたいなら、身体的な運動にもっと注意を払い、心理的なプレッシャーをかけすぎないようにする必要があります。

まず、強い体が必要です

体が健康であれば、すべてはうまくいきます。ですから、これが第一の大きな課題です。きちんと食事をし、定期的に運動し、明るく過ごし、決して太らないようにしましょう。太った人の性生活の質はわずかに悪い。強くて太っていないのが最高の状態です。

2番目: もっとスポーツに参加する

たとえば、ランニング、ボール遊び、水泳などは性生活に非常に役立ちます。スポーツが好きな人は、エネルギッシュな人でもあります。健康状態が良く、心理的なプレッシャーがなく、非常に自然な性生活を送っているため、長続きできることは言うまでもありません。幸せな女性であるあなたは、きっとその時間で満足するでしょう。

3つ目：プレッシャーを感じず、わざと時間を計算しない

時には、盲目的に長い時間を追い求めることで、自分自身を傷つける人もいます。長い時間が必ずしも幸せとは限りません。二人が幸せで自然であれば、ちょうどいい時間です。ある時、男性がバイアグラという薬を飲んだのですが、2時間も効果が持続しました。二人とも疲れ果て、全く楽しくありませんでした。とても残念でした。

4番目：エロティックな映画を適度に見る

もちろん、これは二人でしか観られません。子供に知られないようにしてください。大人にとっては楽しいかもしれませんが、子供にとっては毒です。皆さんは特に注意してください。映画を見ながら、さまざまな方法を試すことができます。時間が長くなってしまうのは仕方ありません。ハハ、笑わないでください。今、セックスについて公然と議論すれば、それはまったく罪ではありません。

5番目：前戯は重要

男たちが互いに自慢するとき、今夜は妻を歓喜の叫び声を上げさせ、満足そうに笑わせたことを話します。セックス中にどれだけ長くキスしたり愛撫したりしたかは言いません。たとえ一緒に数えたとしても、キスと愛撫は女性の膣から大量の分泌物を出すので、セックスは質が高く、長く続くに違いありません。愛撫とキスにより男性のペニスは硬く勃起し、両者は完璧に協力し合い、神のように幸福な気分になります。