男性は夜寝ているときに額に汗をかきます。その理由をご存知ですか?

男性の中には、夜寝ているときに理由もなく大量に汗をかく人がいます。これを寝汗といいます。男性の寝汗には、生理的原因と病的原因の 2 つの主な原因があります。この 2 つの原因に対する解決策は異なるため、明確に区別する必要があります。

1. 男性はなぜ夜に汗をかくのでしょうか?

寝汗には生理的なものと病的なものの 2 種類があります。寝汗とは、寝入った後に汗をかき、目覚めた後に汗が止まる状態を指します。それらのほとんどは、特に陰虚の場合にみられる欠乏と疲労の症状です。

1. 睡眠環境

男性は夜寝ているときに汗をかきます。これは睡眠環境の空気の循環と寝具の通気性に関係しています。

2. 病気への対応

結核、心内膜炎、またはリンパ腫などの悪性腫瘍などの病気により、男性は寝汗を経験することがあります。

3. 分泌障害

糖尿病、甲状腺機能亢進症、気分障害、自律神経系障害などの内分泌疾患を持つ人も、夜間に大量に汗をかくことがあります。

2. 男性が夜に汗をかいた場合はどうすればいいですか?

男性はなぜ夜に汗をかくのでしょうか？

発汗は寝汗とも呼ばれます。中医学の観点から見ると、寝汗は気虚または陰虚によって引き起こされる可能性があります。気虚が原因で寝汗が出る場合、一般的には血管拡張機能が低下し、心臓の血液が不足しているため、寝汗、動悸、不眠症を引き起こします。血液を補給し、心臓を養うことをお勧めします。陰虚が原因である場合は、体が乾燥して熱くなり、寝汗も出ます。陰虚と火過多によって引き起こされる寝汗は、5つの心臓に熱を引き起こすため、陰を養い、火を減らすことをお勧めします。

気を補う豚スペアリブスープは寝汗を和らげます。イチョウ2グラム、生の黄耆15グラム、炒めた白黄耆10グラム、豚スペアリブ半ポンドを一緒に煮込みます。黄耆と枸杞子は肺気を補い、イチョウは肺を潤し痰を解消する効果があり、肺気の弱化による寝汗にも効果があります。

3. 寝汗をかく男性は何を食べるべきですか?

1. 生姜4枚、黒砂糖1スプーン、紅茶1袋を小袋に入れます。生姜を洗ってスライスし、小鍋に入れ、適量の水を加えて火にかけ、沸騰させます。紅茶の小袋をカップに入れ、生姜湯を加えて約4分間浸します。この間、紅茶のティーバッグを数回繰り返し引っ張ります。黒砂糖を加えて均一にかき混ぜてから飲みます。

2. 菊 8～10 本、ユリ 1 握り、スイカズラ 1 握り、アマラン 4～6 本。沸騰したお湯で5〜10分間淹れます。薬の効能が弱まるため、砂糖を加えることはお勧めできません。

3. 赤身豚肉50g、小麦粉30g、黒豆30g。赤身の豚肉を洗って切り分け、浮かべた小麦と黒豆を加えて煮ます。肉と豆を食べ、スープを飲みます。1日1回服用すると、自発的な発汗の治療に役立ちます。

4. ウコン30gとガラナ9gを細かく粉砕します。 10gの微粉末を取り、適量の蜂蜜を加えて2セント硬貨大の薬餅を2つ作り、両方の乳首に置き、ガーゼで覆い、粘着テープで固定します。自発的な発汗を治療するために1日1回行います。

5.黄耆15g、黄耆10g、茯苓10g、麻黄10g、浮麦10g、生牡蠣20gを水で煎じて1日2回服用します。

6. ハクサン10g、キハダ10g、サイコ10g、エリンギ10g、チュアンシオン10g、マオウ10g、ジオウ15g、トウキ10g、バンブーサオフィシナリス9gを水で煎じて1日2回服用します。