男の子の肌荒れの問題を解決するには？これらの方法を覚えておいてください

肌の状態が悪いと感じたら、内外両方のケアで改善することができます。内的には健康的な食事と規則正しい生活が必要で、外的にはスキンケア製品を使って問題を解決できます。両方を同時に行うとさらに良いでしょう。

1. マッサージを重視する：マッサージは、皮膚表面の老化細胞を時間とともに剥がれ落ちさせ、顔の血液循環を促進し、皮膚呼吸を改善し、皮脂腺と汗の​​分泌を通じて皮膚の栄養を増やし、皮膚深部の細胞の活力を高め、皮膚に輝きと弾力を与えます。マッサージの方法は、まず顔にマッサージクリームを塗り、指を使って顔の皮膚のキメに沿って下から上へ円を描くようにマッサージします。朝晩の洗顔時に行い、1回につき約10分間マッサージします。マッサージ後はきれいな水で洗い、乾かしてから収れん水を塗ってください。

2. 正しいひげそり：男性のひげは伸びるのが早く、特に濃い男性もいるので、頻繁にひげを剃ったりトリミングしたりする必要があります。朝は顔も肌もリラックスしているので、髭剃りは朝に行うのがよいでしょう。良質でマイルドなシェービングクリーム、石鹸、マイルドなシェービングウォーターを選んでください。まず顔を洗って、毛穴が開いてヒゲが柔らかくなってから剃り始めましょう。施術の順番は、こめかみ、頬、首、唇の周り、顎の順になります。剃った後は、開いた毛穴を引き締めて回復させるために、ぬるま湯で顔を洗い、その後冷水で洗い流してください。その後、保湿剤やクリームなどを塗って肌を落ち着かせ、ヒリヒリ感を軽減してください。さらに、細菌の侵入によって皮膚にダメージを与える可能性のある毛嚢炎、おでき、外反など皮膚疾患を避けるために、手やピンセットでひげを抜くのは避けるべきです。

3. 喫煙しない: 顔を清潔で輝かせたいなら、男性は喫煙をやめなければなりません。タバコにはニコチン、タール、一酸化炭素など多くの有害物質が含まれており、人体の健康を害し、肌をくすませたり、活気を失わせたりする可能性があります。喫煙に依存している人は、顔がくすんで乾燥したり、しわができて老けて見えたり、歯が黄色や黒くなったり、視力や聴力が弱くなったり、さらには癌になったりすることがあります。

4. 日焼け防止と凍結防止: 屋外で仕事をしたり活動したりすることが多い男性は、夏は日差しから、冬は霜から身を守る必要があります。夏に外出するときは、日焼けを防ぐために日焼け止めやクリームなどの保護用品を忘れずに用意してください。専門家は、肌を日焼けから守るのは春から始めるべきだと考えています。春は夏のような焼けつくような日差しはありませんが、乾燥していて風が強く、晴れの日が多く雲が少なく、紫外線が非常に強いからです。そのため、4月でも日焼け止め製品は使用できます。真冬に外出するときは、凍傷や顔の荒れを防ぐためにオイルや不凍液クリームを塗ってください。夜寝る前に保湿クリームを塗ってください。唇が荒れている場合は、口紅を塗って肌に十分な栄養を与え、潤いと輝きを保ちましょう。