前立腺の痛みにどう対処するか？食事療法は良い

前立腺炎は男性に非常に多い生殖器系の病気で、前立腺炎を伴っている場合が多いです。前立腺炎は頻尿、排尿時の切迫感、排尿時の痛みなどの症状を引き起こし、日常生活に影響を及ぼします。前立腺炎の症状は食事療法で緩和できます。

1. 前立腺痛に対する食事療法

1. ゴーヤと豆腐

材料：豆腐150グラム、ゴーヤ150グラム。

使い方: ゴーヤの種を取り除いて洗い、薄く切ります。ピーナッツ油でゴーヤを70%火が通るまで炒め、豆腐を加え、塩とMSGで味付けし、さらに15分ほど炒めてから食べます。 1日1回、2週間服用してください。

効能：熱を清め、血糖値を下げる。

主な適応症：糖尿病に伴うかかとの痛み。

注：ゴーヤには熱や湿気を取り除き、解毒する効果があります。

2. アプリコット、洋ナシ、ストーンリードのドリンク

アプリコット、洋ナシ、石葦のドリンク：苦いアーモンド 10 グラム、石葦 12 グラム、オオバコ 15 グラム、大きなアヒルの梨 1 個、氷砂糖少々。アーモンドの皮をむいてつぶし、梨の芯を取り除いて切り、石葦とオオバコと一緒に水で煮て、煮立ったら氷砂糖を加えてお茶の代わりに飲みます。

効能：肺火を和らげ、排尿を促進する効果があります。

シナモンポリッジ

シナモン粥：シナモン5グラム、オオバコ30グラム、白米50グラム。まずシナモンとオオバコを炒め、残渣を取り除いて汁を取り、白米を加えて炊き、適量の黒砂糖を加えて空腹時に飲みます。

効能：陽を温め、利尿を促す効果があります。

3. 高麗人参、黄耆、冬瓜のスープ

高麗人参、黄耆、冬瓜のスープ：人参15グラム、黄耆20グラム、冬瓜50グラム、MSG、ごま油、塩を適量。鍋に人参と黄耆を入れ、水を加えて15分ほど煮て、煮汁を取り除いて汁だけ残しておきます。熱いうちに冬瓜を加え、火が通るまで煮て調味料を加えれば完成です。

効能：脾臓を強化して気を補い、陽を高め、利尿を促進する効果があります。

4. 利尿作用のあるキュウリのスープ

利尿作用のあるキュウリのスープ：キュウリ 1 本、ナデシコ 10 グラム、MSG、塩、ゴマ油適量。まずナデシコを炒め、残渣を取り除いて汁を取り、もう一度沸騰させてキュウリのスライスを加え、調味料を加えて温かいうちに食べます。

効果：水路に有益です。

カボチャの種

カボチャの種: おやつとしてもっと頻繁に食べましょう。