風邪による鼻血の原因は何ですか？また、出血を止めるにはどうすればよいですか？

一般的に鼻血は、運動中に鼻をぶつけたり、外の気候が乾燥しすぎたりなど、鼻に外力が加わることで起こることがほとんどです。もちろん、強く鼻をほじれば出血症状が出やすくなります。では、風邪による鼻血の原因は何でしょうか?

風邪をひくとなぜ鼻血が出るのでしょうか？

風邪をひくと鼻粘膜が詰まり、浮腫みます。頻繁に鼻をかんだり、鼻腔を圧迫したりすると、必然的に鼻粘膜の血管が破裂し、鼻血が出ます。

出血を止める方法:

1. 月子を握る

鼻をかんで（血の塊を取り除くため）、綿を詰めた後、親指と人差し指で鼻の穴をつまんで5〜7分間押し続けます。それでも出血が止まらない場合は、綿を詰めて鼻をつまむ動作を繰り返し、5～7分間圧迫し続けます。そうすれば出血は止まるはずです。

2. 背筋を伸ばして座る

横になったり、頭を後ろに傾けたりすると、喉に血液が流れてしまいます。椅子に座って前かがみになっても構いません（頭を後ろに傾けないでください）。

3. 氷で冷やす

冷たさは血管を収縮させ、出血を減らすことができます。砕いた氷や冷たいタオルを使って、鼻、首、頬を冷やすこともできます。

4.軟膏を塗る

鼻血が治まったら、鼻の中にビタミンE軟膏を塗ります。ビタミン E が手に入らない場合は、代わりに少量の抗生物質またはステロイド軟膏を 1 日 2 ～ 3 回塗布することができます。ビタミン II 軟膏は傷の治癒を促進し、抗生物質またはステロイド軟膏は鼻腔内のブドウ球菌を破壊し、かゆみを和らげるだけでなく、粘液が乾燥するのを防ぎます (鼻をほじりたくなる衝動を引き起こさないようにするため)。鼻粘膜が乾燥して痛い場合は、アロエベラやサルビア・ミルティオリザ軟膏を使うとよいでしょう。