インポテンツはすべての男性にとって悪夢であるに違いない。男性は自分の性的能力について非常に心配しています。それは、それが結婚生活の扱いに関係しているだけでなく、自尊心の重要な源でもあるからです。男性がインポテンスの症状に苦しんでいる場合、食事や睡眠が十分に取れない場合があります。実際、男性の勃起不全はマッサージによって改善することができます。 1. 鼠径部マッサージ1:寝る前に、両手を股間(太ももの付け根)の両側に置きます。手のひらで斜め方向に36回優しくマッサージします。週に数回行うこともできます。性欲を高め、精力を向上させる効果があります。 2. 耳をこする1:朝起きたら、指先またはリブ面を使って、耳の両側にあるらせん体を軽くこすったり押したりして、その部分がわずかに腫れて痛み、熱感を感じるまで押します。この方法は、陰陽を調和させ、気と血の流れを良くし、腎臓を強化し、精気を強化する効果があります。あらゆる世代の健康専門家によって提唱されてきました。 3:腎臓を強化するために足登りをする1: 仰向けに寝ます。両手を膝から股関節まで引き、前窩線を通って頭まで上げ、両手を交差させて手のひらを上に向けて、両足を伸ばし、両手を上から一直線に下ろし、手を前に伸ばし、上体を前に倒し、両手を足裏の龍泉経穴まで動かし、力を入れて足を伸ばし、手と足に反対の力をかけ、手を離して体を仰向けの姿勢に戻します。これを 10 回繰り返します。または、自分の能力に応じて何度でも繰り返します。この方法は、腰と膝を強化し、腎臓を養い、精気を強化する効果があります。 4. 睾丸マッサージ1:手をこすって温め、まず右手で両方の睾丸を持ち、右の睾丸を手のひらに、左の睾丸を親指、人差し指、中指の肋骨の面に置いて軽くこすります。右に30〜50回回してから、軽くこすります。マッサージ法も使えます。まず片方の手で陰嚢を締めて外腎を固定し、もう一方の手のひらを睾丸に当て、睾丸が少し温かくなるまで優しくこすります。この方法は「外腎囊法」としても知られ、あらゆる王朝の漢方医療従事者から高く評価されています。 5.腎臓をマッサージする1:両手のひらを腰の同じ側に当て、上から下へ約2分間前後にさすり、奥深くまでほんのり温かさを感じるまでマッサージします。または、握りこぶしを作り、両手の甲で交互に適度な力で腰をたたきます。1回100回程度が適度です。腰は腎臓の所在地です。腎臓をマッサージすることは「精門をさする」とも呼ばれます。腎臓、腰、精気を強化し、経絡を整える効果があります。 6. 下腹部の摩擦1:寝る前に、片方の手をへその下、恥骨の上の下腹部に置き、もう一方の手を腰に当て、腰を押しながら、腹部に温かさを感じるまで、手で下腹部をゆっくりと右から左にさすります。 7: 男性の勃起不全、これは男性向けですそれは大きな打撃であるだけでなく、屈辱でもあります。将来の生活にも影響が及び、家族の調和にも影響が及ぶでしょう。伝統的な中国医学では、正しいマッサージは男性の勃起不全をある程度治療でき、自宅で効果的に自己管理できると信じています。上記は編集者が推奨する男性の勃起不全マッサージ方法です。お役に立てれば幸いです。 |
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