高血圧を治療するには？血圧を下げるいくつかの伝統的な漢方薬

人々の生活水準が向上するにつれて、食習慣はより肉中心になる傾向があります。多くの肉食者はこう言います。「私たちは食物連鎖の頂点に登るために一生懸命努力したのであって、菜食主義者になるためではない。」人々が高カロリー、高脂肪の食品を過剰に摂取することで、高血圧をはじめとしたさまざまな病気が私たちの生活に増えています。血圧が高い場合はどうすればいいですか？

1：セロリ（セグメント）500gとゴーヤ（スライス）60gを一緒に煮てスープを飲みます。セロリとナツメ（300グラム、3〜4個）を茹でると、高血圧が原因のめまい、回転性めまい、耳鳴り、動悸、イライラ、不眠症、悪夢などの症状を治療できます。

1：マスタードヌードルは食料品店で購入できます。1回につき約80グラムを取り、足湯器に入れます。半分の水を加え、よくかき混ぜて沸騰させます。足を火傷しないようにしばらく放置してから、水で足を洗います。これを朝晩1回ずつ行うと、3日後には血圧が下がります。その後、一定期間薬を服用して効果を定着させます。このレシピには副作用はありません。

1：自然に成熟した古いトウモロコシの穂から「乾燥したひげ毛」（雌花の糸状の乾燥した雌蕊）を50グラム集め、水で煮て飲むと、効果的な治療になります。適切なタイミングで適切な量を摂取することで大きな効果が得られ、高血圧患者のめまいや頭痛などの症状に非常に効果的です。

1: ミョウバンを6～7ポンド取り、ピーナッツ大に砕いて枕の芯に入れます。枕として定期的に使用すると血圧を下げることができます。

1：エボディア・ルタエカルパ30g、ハマビシ30g、ウツボカズラとセンニジウム・モニエリ各15g。上記の薬を煎じた後、残渣を取り除き、ジュース200mlを取り、1：10の割合で温水に加え、1日2回、朝と夕方、各回30分間足を浸し、1〜2週間続けます。陰を養い、肝臓を柔らかくし、肝臓を落ち着かせ、副作用を軽減します。

2：ウツボカズラ30g、オウゴンとキク各20g、桑の葉15g。上記の薬を煮出して抽出した汁を足湯に用い、1日1～2回、1回につき10～15分、1日1回服用します。肝臓を落ち着かせ、陽を抑え、熱を取り除き、心を落ち着かせる効果があります。

3：イヌタデの葉とカキを各15g、オウゴン、スミレ、エボディア・ルタエカルパを各10g。上記の薬を水で煮て、上記のように足湯用の汁を抽出します。肝臓を鎮めて風を消し、陰を養って陽を抑え、脳を養って心を落ち着かせる効果があります。

1：新鮮なレンコン約1キログラムを細切りまたはスライスに切り、生ゴマ1ポンドを砕いてレンコンの細切りまたはスライスに入れ、氷砂糖1ポンドを加えて蒸し、5回に分けて冷ましてから1日1回食べます。さっぱりして美味しく、高血圧の治療にも非常に効果的です。

単純性高血圧の場合は、豆類、粗粒穀物、全粒穀物、および霊芝、黒キクラゲ、白キクラゲ、椎茸、セロリ、菊、アマランサス、山菜、ネギ、ニッコウキスゲ、ナズナ、ほうれん草などの野菜をもっと食べる必要があります。