生姜スープと黒糖水の作り方、生姜黒糖水の作り方の詳しい手順

多くの人が、雨に降られた後に家族が生姜スープを一杯飲ませてくれたり、風邪をひいたときに家族が生姜と黒砂糖の入った一杯の水を準備してくれたりといった人生経験をしたことがあるでしょう。生姜には風邪を治す、発汗を助ける、血行を促進するなどの効果があるからです。生姜と黒砂糖の湯の作り方は？

1：生姜250グラムを潰し、ガーゼで汁を濾し、蜂蜜を1：1の割合で加えます。沸騰させてボウルに注ぎます。咳を止めるために、朝晩スプーン1杯ずつ摂取してください。

2：生姜を小片に切り刻み、卵と少量のゴマ油を加えてポーチドエッグのように炒め（卵に生姜パウダーを振りかける）、熱いうちに1日2回食べると、数日後には咳が改善します。

1: ブラウンシュガー、生姜、キャセロールを適量。生姜を潰して鍋に入れ、適量の黒砂糖と水2カップを加えます。強火で水を沸騰させ、その後弱火で5分間煮ます。

2：黒砂糖20グラム、生姜4枚、ネギ3本、水適量。キャセロールに生姜、ネギ、水を入れて沸騰させます。ブラウンシュガーを加えて沸騰させます。このスープは、方法 1 のすべての利点に加えて、熱いうちに飲むと風寒を払い、嘔吐を止める効果もあり、特に風寒を払う効果があります。

1：風邪の予防と治療 生姜黒砂糖水の最も明らかな効果は、体力の低下や風邪にかかっている人に対して治療効果があり、その効果が速いことです。生姜自体は風邪を治したり、血行を良くしたりする効果があり、体が弱い人にも良いエネルギーを与えてくれます。黒砂糖は虚弱体質の人にとって糖分補給や不快感緩和に良いもので、その健康維持効果は無視できません。

2: 月経を助けます。女性にとって、月経は毎月必ず起こるものですが、非常に痛みを伴います。月経前痛や月経中の不快感は、さまざまな不快感を引き起こしますが、実はこれらは体の体質と大きく関係しています。生姜には風邪を治す効果があり、体全体の気血の循環を促進し、体の冷えを解消します。黒砂糖には気と血液の循環を活性化する大きな効果があり、生姜と組み合わせると、女性の月経を正常に保つのに役立ちます。

砂糖水の効果、生姜水と黒砂糖水を飲むと風邪を予防できますが、それは風寒タイプの風邪のみを対象としています。風熱タイプの風邪にかかっている場合は、生姜水と黒砂糖水を飲むのは適していません。