ペニスを長くするには？これらの方法はペニスを長くするのに役立ちます

多くの男性は、トイレなどにいるときに無意識に他人のペニスをチラ見します。これは、男性にとってペニスの大きさが非常に重要なものであることを示しています。ほとんどの男性は、太くて長いペニスを持つことで自信がつき、見栄えが良くなると信じています。では、男性のペニスを長くする方法はあるのでしょうか?

1. 筋力トレーニング

1: 有名なケーゲル体操はペニス自体を鍛えるのではなく、射精をコントロールする腹壁の筋肉、別名PC筋（恥骨尾骨筋）を鍛えます。この筋肉を鍛えることで、男性は勃起時間を延ばすことができます。

2. ペニス増大手術

1: 陰茎増大手術は、前世紀にはすでに成熟した技術でした。これは、ペニスが短すぎて 2 ～ 3 cm 長くできない患者のみを対象とした整形手術です。この手術では、陰茎の懸垂靭帯を切断し、再び接合する必要があります。しかし、これによってペニスの根元の安定性は必然的に低下します。

3：搾乳方法

1：JELQ法とも呼ばれ、古代アラブの遊牧民が考案した媚薬作用です。主に「ミルキング」の作用に似ており、ペニスを圧迫することで、勃起を司るペニス本体（海綿体）に注入される血液量を増やし、サイズアップの目的を達成します。 JELQ法を頻繁に行うと、ペニスのサイズも大きくなります。

2：ペニスを優しくマッサージして、ペニス本体に血液が流れるようにします。

3：親指と人差し指でペニスの軸（下の部分）を掴み、ぐるりと回して親指と人差し指でOKサインを作り、ペニスをしっかりと掴んで真ん中を挟みます。

4: 親指と人差し指を使ってペニスを圧迫し、ゆっくりとペニスの周りをスライドさせて、ペニス本体と亀頭の細胞壁に向かって血液が流れるようにします。

5: 前方に動かすたびに、ペニス内の血液スペースが強制的に拡大されます。片方の手で亀頭を搾り取ると同時に、もう片方の手でペニスの根元を掴みます。このエクササイズを繰り返し、各反復の間に 1 秒間隔を空けます。

4: 実は男性のペニスの長さは

それらはすべて異なり、長いものもあれば短いものもあります。これはちょうど人の体型と同じです。背の高い人もいれば、背の低い人もいれば、太っている人もいれば、痩せている人もいます。正常範囲内であれば、なぜ他人と同じ身長、体重になるように自分を強制する必要があるのでしょうか?