口の渇き、苦味、口臭を治療するには？漢方の専門家が助けに来る

生活の中で、起床後に口の中が苦く乾燥し、口臭がすると感じる男性の友人もいます。これは単純な症状ではなく、病気と関係がある可能性があります。さらに、専門家によると、口の中に苦味を感じる原因は数多くあり、それらは体の主要なシステムすべてに関連しているそうです。では、口の渇き、苦味、口臭をどう治療すればいいのでしょうか?

口の中の苦味は主に湿気と熱によって引き起こされます

伝統的な中国医学では、口の中の苦味は主に湿熱によって引き起こされると考えられており、湿熱には肝臓と胆嚢の湿熱と胃の熱が含まれます。肝臓や胆嚢の湿熱や口の中の苦味は、肝臓や胆嚢の炎症によって引き起こされる場合があります。口の中の苦味は胃の熱によって引き起こされます。肝臓や胆嚢に炎症がない人でも、無理なダイエットや辛い食べ物の食べ過ぎにより、口の中の苦味に悩まされることがあります。同時に、慢性疾患（糖尿病など）を患っている人の中には、口の中に苦味を感じる人もいます。

口の中の苦味を変える方法

口の中の苦味を変える方法はとても簡単です。ビタミンCの錠剤を摂取することは、口の中の苦味の原因すべてに効果があります。ビタミンの服用量は1日3回、1回につき2～3錠を舌下で溶かします。一般的に、2～3回服用すると口の中の軽い苦味は消えます。口の中にひどい苦味がある場合でも、3～4日間継続して服用することで問題は解決します。

漢方の専門家は次のように推奨しています。

1. 慢性疾患のある人は、医師の指導のもと、原因に応じて口の中の苦味の治療を受ける必要があります。

2. 大きなストレスにさらされている人は、規則正しい食生活と適度な食事構成を心がけ、辛い食べ物を減らし、果物や野菜を多く食べるようにしましょう。

3. 消化機能の正常な働きを促進するために適切な運動を行ってください。特に頭脳労働をしている人は、運動を強化して定期的に行う必要があります。食事をするときは、仕事のことはできるだけ考えないようにしてください。