男性が腰痛を訴えるのを聞くと、私たちは腎不全という病気を思い浮かべることが多いです。実際、ほとんどの人は男性の腰痛は腎不全の兆候だと信じています。実際、専門家はそうは考えていません。男性の腰痛は必ずしも腎虚から生じるわけではありませんが、腎虚は間違いなく腰痛の症状を引き起こします。 男性の腰痛は腎不全を意味しますか? 男性の「腰痛」のすべてが腎不全によるものではないと明言する医師もいます。医者も、人々の間で言われている「10人中9人は腎虚」という言葉に反対しています。腎虚であっても、陰陽は異なります。また、腰痛は、椎間板ヘルニア、腰筋の緊張、腎臓結石などの病気によっても引き起こされることがあります。一般的な原因としては、脊椎の骨や関節、周囲の軟部組織の病気、脊髄や脊神経の病気、内臓の病気、精神的要因などが挙げられます。したがって、腰痛の原因を単純に腎不全と決めつけることはできません。 腎不全になりやすい人は誰ですか? 医師によれば、次のような行動をとる人は腎不全になりやすいそうです。頻繁な喫煙や飲酒、不規則な生活や食事、多忙な仕事や精神的ストレス、長時間のパソコン操作や座りっぱなし、頻繁な性生活、即効性媚薬の頻繁な使用などは、腎虚につながりやすい生活習慣です。症状としては、腰痛、手足の冷え、足の弱さ、性機能障害、耳鳴りなどがあります。 腎臓の栄養は、依然として男性の冬の栄養の「ハイライト」です しかし、基本は腎を補って陽を強め、血を養って精を強めることです。そして、それは身体の状態に応じて行う必要があります。一般的に言えば、滋養強壮の原則は、腎虚の男性は冬の滋養強壮のために魚、エビ、カキ、ネギなどの食品を多く食べる必要があるということです。このタイプの食品には、タンパク質、タウリン、アルギニン、亜鉛が豊富に含まれています。動物の鞭やカメも腎臓強壮剤として適しています。冬は温かい食べ物、特に腎陽を温めて養う食べ物を多く食べるべきです。また、羊肉など、栄養価が高く、腎を温め、精を補い、熱を多く発生させ、消化しやすい食べ物を適切に摂取して、体を補充し、腎気を助け、免疫力を高める必要があります。また、ナツメ、オレンジ、柿などの温かい果物を食べると、血液を補い、腎臓に利益をもたらし、精気を補充して寒邪に抵抗することができます。 |
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