男性にとっての長時間夜更かしがもたらす4大危険！

重度の皮膚損傷

不規則な睡眠やストレスは内分泌代謝に影響を与え、肌の水分損失を引き起こし、特に化粧後はシワ、くすみ、ニキビ、くまの悪化などを引き起こしやすくなります。

胃腸の問題

夜更かしをする人は、胃腸管が休む機会を奪い、消化性潰瘍、十二指腸潰瘍、機能性消化不良を引き起こします。

腎不全の可能性が高い

伝統的な中国医学では、黒は腎臓の機能と密接な関係があると信じられており、そのため、黒い食べ物は腎臓を養い、陰陽を養うことができると言われています。目の下のくまは腎気不足の兆候かもしれません。もちろん、これは状況によって異なります。たとえば、回復可能なくまは、夜更かしや短期間の十分な休息不足が原因である場合がほとんどですが、長期間にわたる目の下のくまは腎陽不足が原因の場合があります。

不妊症を引き起こす可能性がある

長時間夜更かしをすると、男性ホルモンの分泌に影響し、内分泌障害も引き起こします。精液も内分泌系の一部であるため、長時間夜更かしをすると男性の精子の質と量に影響し、不妊症を引き起こす可能性があることを知っておく必要があります。