夏に体内の熱を下げるにはどんなお茶が効果的ですか？体内の熱を下げるのに最適なお茶はどれですか？

夏は比較的暑い季節であり、多くの人がこの時期に怒りがちです。夏はバーベキューや揚げ物が特に熱くなるためです。では、怒ったときに飲む方が良いお茶は何でしょうか？

夏の体内の熱を和らげるためにキンモクセイ茶を飲みましょう

漢方医学の観点から見ると、キンモクセイは辛くて温かい性質があり、緑茶やウーロン茶と組み合わせることができます。キンモクセイの辛くて温かい性質と緑茶の冷たい性質の組み合わせは、脾臓や胃が弱くてお茶を飲みたい人に最適です。一度に入れるキンモクセイの量は多すぎてはならず、お湯の温度も高すぎてはならず、一般的には85度程度で十分です。キンモクセイの花は洗う必要はありません。まず、少量の水を注ぎ、花とお茶が十分に湿るようにします。最後に、コップに水を入れ、2〜3分浸してから飲みます。夏には、緑茶にキンモクセイを入れると、香りが増し、口臭も防げます。この方法はとても便利で効果的です。夏場は肌が乾燥したり、怒ると声がかすれたりと、悩む方も多いのではないでしょうか。キンモクセイ緑茶やキンモクセイウーロン茶を定期的に飲むと、これらの症状も緩和されます。

夏は緑茶を飲んで体内の熱を緩和しましょう

1. 緑茶は発酵させていないお茶です。新鮮な葉を広げて乾燥させ、100～200度の熱いフライパンで直接揚げることで、緑色を保ちます。

2. 夏に緑茶を飲むのが一番です。緑茶には、心をリフレッシュし、暑さや喉の渇きを和らげ、体重を減らして健康を維持し、胃を落ち着かせて排尿を促進し、視力を改善して心をクリアにし、喫煙や二日酔いを和らげ、血圧を下げて脂肪を取り除き、癌を減らし、血管壁の弾力性を高め、原子放射線による損傷を防ぐ効果もあります。

3. 夏に熱い緑茶を9分間飲むと、皮膚温度が1〜2℃下がり、涼しく乾燥した感じがしますが、冷たい飲み物を飲んだ後は皮膚温度はそれほど下がりません。

暑い夏にはバーベキューや揚げ物を食べないでください。ゴーヤ、アーモンド、苦丁茶、セロリ、そば、ケールなど、新鮮で苦い食べ物を食事に加えると、体内の毒素を素早く排除し、腸内の老廃物を浄化することができます。

夏に体内の熱を和らげるにはスイカズラ茶を飲んでください

1. 熱を取り除き、解毒し、ニキビを除去する：スイカズラは熱を取り除き、解毒し、体内の毒素を効果的に排除し、ニキビや吹き出物の成長を予防および抑制します。

2. 栄養、美白、肌の若返り：スイカズラは細胞酵素を活性化し、栄養素を素早く届け、瞬時に肌を白くします。

3. 瘀血を取り除き、水分を補給し、シミを取り除く：スイカズラは、血液を冷やし、瘀血を取り除き、細胞の代謝を促進し、さまざまなシミや黒ずみを効果的に取り除きます。

4. 保湿、美白、シワ防止：スイカズラは紫外線に抵抗し、水分を十分に補給し、さまざまなシワに効果的に抵抗します。