夏のあせもの原因と予防方法は何ですか?

夏は強い日差しが降り注ぐだけでなく、さまざまな皮膚疾患を引き起こします。肌質によってあせもになりやすい人もいます。では、あせもの原因は何でしょうか？あせもを予防するには？

あせもの原因

あせもは、皮膚の汗腺の開口部に起こる軽い炎症です。夏は気温が高く、汗を多くかくため、表皮が柔らかくなります。さらに、皮膚に蓄積した汚れが汗腺の開口部を塞ぐことで、あせもが発生します。あせもに感染すると、あせも毒素が生成されます。 症状：あせもは頭皮、額、首、胸、脇の下、太ももによく現れます。最初に皮膚に赤い斑点が現れ、その後にピンポイントの大きさの発疹や水疱が現れます。かゆみを感じる。あせもの膿疱は最初はキビ大ですが、徐々にトウモロコシの粒やアンズの粒大の膿疱になります。膿瘍は徐々に柔らかくなり、最終的には破裂して濃い黄色の膿がにじみ出てきます。

お手入れ：夏場は室内の換気と冷房に注意してください。衣服はゆったりしていて、柔らかく、吸収性があるものでなければなりません。 定期的にお風呂に入りましょう。まずぬるま湯で洗い、その後あせもパウダーかあせもローションを塗ってください。 あせもが繰り返し起こる場合は、熱を清め解毒する漢方薬を服用すると良いでしょう。

あせも

夏のあせもを防ぐためのヒント

（１）室内の空気循環に注意し、室内温度を低く保つ。

（２）頻繁に衣服を着替える：ゆったりとした乾いた衣服を着用し、合成繊維の下着の着用は避ける。

（３）暑いときは、皮膚を清潔に保つために、1日2～3回は必ずぬるま湯で入浴し、入浴後はあせも止めパウダーを塗ってください。外出から戻った後は冷たいお風呂に入らないでください。冷たい水は、それまで開いていた汗腺を突然塞いで汗を溜め込み、汗疹を引き起こしたり、症状を悪化させたりしやすくなります。

（4）患者は緑豆スープとスイカズラ水をもっと飲み、辛い食べ物や濃いお茶やコーヒーを避けるべきです。お子さんが汗疹になった場合は、軟膏や油剤を塗らないでください。

（５）患部を手で絞ったり引っかいたりしないでください。

（６）強い日光を避ける。

（７）広範囲に及ぶあせもが発生した場合は、直ちに病院で治療を受けてください。

あせもとは何か

あせもは夏に最もよく見られる急性皮膚炎です。あせもは汗腺が詰まることで起こり、首、胸、背中、肘、膝窩などの部位によく発生します。子供の場合、頭や額などに発生することもあります。最初に皮膚が赤くなり、その後針大の赤い丘疹または水疱性丘疹が密集して現れ、その一部は化膿します。あせもになると、ひどいかゆみや痛みが生じ、時には焼けつくような熱い痛みが突然起こることもあります。

扱う：

あせもがある場合は、手で掻いたり、強いアルカリ性の石鹸で洗ったりしないでください。熱いお湯は使わず、ぬるま湯で洗い流し、拭いて乾かし、あせもパウダーをふりかけます。引っ掻いた後に感染症を発症した患者には、抗生物質軟膏を塗る必要があります。