高血圧の原因は様々ですが、注意すべき4つのポイントをご紹介します。

高血圧はめまいや吐き気などの症状を引き起こしやすいです。一般的に、血圧が低いことに気づいたら、それを予防するために早めに原因を突き止めるべきです。では、高血圧の原因は何でしょうか?

1. 遺伝的要因

高血圧患者の約60％に家族歴があります。現在、高血圧は多遺伝子遺伝によって引き起こされると考えられており、高血圧患者の30％～50％に遺伝的背景があります。

2. 精神的および環境的要因

長期にわたる精神的ストレス、興奮、不安、騒音、または有害な視覚刺激も高血圧を引き起こす可能性があります。

3. 年齢要因

発症率は年齢とともに増加する傾向があり、40歳以上の人で最も高くなります。

4. ライフスタイル要因

過剰なナトリウム塩、低カリウム食、過度の飲酒、飽和脂肪酸の過剰摂取など、不合理な食生活はすべて血圧を上昇させる可能性があります。喫煙は動脈硬化の進行を加速させ、高血圧の危険因子となります。