男性にとって、男性生殖器は非常に重要です。男性の自尊心を表すだけでなく、生殖機能も持っています。陰茎亀頭は非常に敏感な部分なので、陰茎亀頭を頻繁にこすらないでください。さもないと、早漏を引き起こしやすくなります。男性は男性生殖器と陰茎亀頭をメンテナンスする必要があり、健康を確保するだけでなく、自尊心も維持できます。 陰茎亀頭を頻繁に擦ると感度が低下することがありますか? 陰茎亀頭を頻繁に擦ると感度が低下します。陰茎亀頭を頻繁に擦ることは、陰茎亀頭の皮膚の閾値を下げ、それによって陰茎亀頭の感度を低下させる物理的な方法です。さらに、お湯パイプを使用して亀頭を交互に刺激したり、純綿のタオルで亀頭をこすったりすることもお勧めします。これにより、亀頭の感度も低下します。陰茎亀頭の感度が低下すると、カップル間の性交の持続時間が長くなり、早漏の臨床症状が改善される可能性があり、早漏を治療する方法でもあります。 男性は男性器をどのように守るのでしょうか? 1. 男性の友人は、普段の寝姿勢に注意する必要があります。横向きに寝ると睾丸が圧迫され、立っているときの圧迫よりも顕著になり、睾丸捻転が起こりやすくなるため、仰向けに寝る方が良いです。男性の睾丸には、ねじれたり結ばれたりするロープ状の精子コイルがあります。精巣に栄養を供給し、代謝老廃物を輸送する血管は精管を通っているため、精管が詰まると精巣は飢餓状態に陥り、通常は12時間以上経過すると虚血性壊死で死滅します。 2. 男性は、入浴時や就寝前に両手で睾丸をマッサージすることができます。親指を使って、睾丸を時計回りと反時計回りにそれぞれ10分間優しくつまみます。長期間継続すると、間違いなく効果があります。マッサージ中に異常な痛みを感じた場合は、精巣炎または精巣上体炎の可能性がありますので、すぐに病院で診察を受けてください。 3. ビタミン C を含む食品をもっと食べるべきです。ビタミン C は細菌と戦い、炎症に抵抗し、自身の免疫力を高めるのに役立つからです。ビタミン C を多く含む食品には、ニンジン、葉野菜、リンゴ、オレンジ、赤ブドウなどの果物や野菜が含まれます。 4. 魚の頭のスープ、牛肉、豚足などのいわゆる刺激性の食品を控えてください。これらは炎症部位の炎症代謝を高め、さらに睾丸に浸潤して広がり、症状を悪化させます。刺激性の食品や刺激性の食品を控えてください。これらはすべて男性の睾丸に影響を及ぼす正常な生理学的影響です。 5. 喫煙と飲酒は避けるようにしてください。喫煙は肺だけでなく男性の睾丸にも害を及ぼします。 6. 長時間立ったり座ったりすると、精巣神経が圧迫され、精巣付属器の血腫を引き起こします。 7. 長時間座っている男性と比較して、1 日に 2 キロメートル (1.6 キロメートルに相当) 歩く男性は勃起障害になる確率が半分になります。 1日20分のランニングや1日30分のウェイトリフティングでも同じ効果が得られます。 8. 不倫を避ける。研究によると、不倫をしている男性はインポテンツに悩む可能性が高いことが分かっています。主な理由の一つは、不倫によって生じた嫌悪感が不安に変わり、それが脳神経に長期的な影響を及ぼし、心理的なインポテンツを引き起こすことです。もう一つの大きな原因は性感染症に対する不安です。不倫の後、性感染症に感染するのではないかと疑う男性もいます。この心配は次第に恐怖に変わり、深刻になると性生活への抵抗につながり、勃起不全を引き起こします。 9. 男性はあくびをすると性器が震えます。男性は意図的に頻繁にあくびをしますが、これはペニスの勃起機能を改善するのに役立ちます。 10. 糖尿病は大動脈疾患を加速させ、陰茎の血管を損傷し、インポテンツのリスクを高めるため、血糖値をコントロールします。一方、糖尿病は神経を損傷し、神経を通じて体全体にエストロゲンが伝達される速度を低下させる可能性があります。時間が経つと、男性器が麻痺することもあります。 11. 男性器を日光浴させてみませんか。ビーチや山頂に行くだけでなく、天気が良いときはズボンを脱いで、他人に見られないように屋上のスペースでペニスを日光浴させることもできます。 12. 男性器は定期的に清潔にする必要があります。包皮が長すぎる場合は、包皮を開き、水道水と中性石鹸で内部を洗浄して、陰茎亀頭を清潔に保つ必要があります。感染や炎症を予防できます。 13. 男性の陰毛にシラミがいる場合は、剃ることを検討してもよいでしょう。陰毛が長すぎる場合は、適切にトリミングすることを検討してください。 14. 十分な水を飲み、正常な排尿習慣を身につけましょう。尿道口から細菌を洗い流し、尿道感染症を予防します。同じ理由で、セックスの前後に排尿するのが最善です。 15. 化学製品や化学素材が陰部に触れるのを避けるようにしてください。衣類洗浄液にアレルギーのある男性は、そのような製品を再度使用しないでください。 16. きつすぎる服や通気性の悪い服の着用は避けてください。たとえば、タイトな革のパンツ、タイトなジーンズ、ポリエステルなどの合成繊維で作られた下着などです。下着がきつすぎると、人体の正常な体温が男性の睾丸で生成される精子の質に影響を与えます。 17. コンドームを使用し、安全な性行為を実践し、パートナーをコントロールし、パートナーに性器を清潔に保つ(石鹸と水)という基本的な習慣を維持するよう求めます。 18. 潤滑が不十分な場合は、個人用潤滑剤を使用してください。ラテックス製コンドームにアレルギー症状がある場合は、動物の膜で作られたコンドームを使用することができます。 19. 挿入するときは注意してください。不適切な挿入は、性器の感染症、傷害、痛み、出血、さらには破裂を引き起こす可能性があります。 20. 性行為の前に睾丸を冷水で洗うか、性器と陰嚢全体を湿ったタオルで包んでください。これにより、睾丸の温度が下がり、血流が遅くなり、不安がなくなり、早漏を防ぐことができます。入浴時に冷水と温水で睾丸を繰り返し刺激すると、男性の性的能力の向上に役立ちます。 |
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