射精を遅らせる薬は何ですか？

性交時間が短い場合、どのような漢方薬を服用すればよいですか？性交時間が短いことも早漏の症状の1つです。射精時間の長さは、カップル間の正常な生活の質に直接影響するためです。したがって、男性の友人だけでなく、女性も特に注意する必要があります。では、どのような漢方薬が射精を遅らせることができるのでしょうか？この問題について簡単に理解しましょう。以下の点が皆様のお役に立てば幸いです。

1. 射精を遅らせる食べ物

1. タンパク質をたっぷり摂る

タンパク質には、人間の活動に必要なさまざまな炭水化物が含まれており、性、臓器、細胞などの体組織の構成に関与しています。たとえば、アルギニンは精子の形成に重要な成分であり、性機能の向上や疲労回復の効果があります。大豆製品、特に豆腐にはアルギニンが豊富に含まれています。タンパク質食品の主な供給源は、鶏肉、卵、魚、肉、豆類のタンパク質などの動物性タンパク質です。

2. 適切な体脂肪を補給する

近年、人々の健康意識の向上に伴い、ほとんどの成人男性は脂肪やコレステロールの摂取が肥満や心臓病などの原因になることを心配しています。そのため、多くの人が脂肪を恐れる考え方を取り入れ、菜食主義者になっています。しかし、持続可能性と機能の観点から、ある程度の脂肪を摂取するのが最善です。人体のエストロゲンは主に人体の脂肪中のコレステロールから変換されるため、長期にわたる菜食主義はエストロゲンの代謝、その副作用、およびその効果の維持に影響を与えます。さらに、人間の脂肪には精子の変換に必要な必須脂肪酸が含まれています。これが不足すると、精子の変換に影響するだけでなく、性欲も低下します。体脂肪を適切に摂取することは、ビタミンAやビタミンEなどの脂溶性ビタミンの消化と吸収にも有益です。肉、魚、卵にはコレステロールが多く含まれており、適度な摂取はエストロゲンの生成に有益で、特に動物の内臓自体には性ホルモンや成長ホルモンが含まれているため、適切に摂取する必要があります。

3. 酵素の補給に注意する

酵素は体内の反応を触媒し、体の基礎代謝を促進し、健康に有益な独特のタンパク質です。体内に酵素が不足すると、性機能障害、性機能の低下、さらには生殖能力の低下などの機能障害が起こる可能性があります。酵素はさまざまな食品に含まれています。食品を調理する際は、高温や長時間​​の調理にならないように注意してください。揚げる、焼く、フライパンで炒めるなどの調理法で酵素が破壊されるのを防ぐことができます。

4. 男性の性機能に関連するビタミンや栄養素の補給に注意する

人体の亜鉛欠乏は、精子密度の低下、精子異常数の増加、性機能と生殖機能の低下、さらには不妊症につながる可能性があります。動物の内臓、赤身の肉、カキ、牛乳、豆、ジャガイモ、黒砂糖には鉄分が豊富に含まれています。ビタミンAとビタミンEはどちらも抗老化作用があり、男性の性機能の低下を遅らせる効果があり、精子の変換と精子の活性の強化に良い効果があります。ビタミン D は、卵、乳製品、魚、カニ、貝類、アマランサス、レタス、ニンジン、冬瓜、サツマイモ、乾燥ピーマン、トマトに含まれています。ビタミン E は、小麦胚芽、卵黄、豆、白ゴマ、ピーナッツの仁、食用油、小麦胚芽、オートミールに含まれています。ビタミン C は男性の性機能の維持にも良い効果があります。ビタミン C が豊富な食品には、新鮮なナツメヤシ、サンザシ、キウイフルーツ、さまざまな野菜や果物などがあります。また、以下の食品は強精作用や媚薬効果に優れており、自由に摂取できます。