甲状腺機能低下症による甲状腺腫に対する生活習慣と注意事項

甲状腺は人体にとって非常に重要な内分泌腺です。首の気管の両側に位置し、左葉と右葉に分かれており、蝶のような形をしています。この腺から分泌される甲状腺ホルモンは、代謝を調節し、成長と発達を促進し、身体の健康を維持することができます。では、甲状腺に関しては食事で何に注意すべきでしょうか?

ダイエット

1. 海苔とあさりの煮物：干しあさり（ムール貝）60グラム、海苔15グラム。海苔をきれいな水で洗い、あさりをきれいな水に浸し、土鍋に入れてきれいな水で煮ます。味付けが終わったら、身を食べ、スープを飲みます。しこりを柔らかくして分散させ、甲状腺腫を除去する効果があります。

2. 緑豆と昆布のスープ：昆布30グラム、緑豆60グラム、米30グラム、ミカンの皮6グラム、黒砂糖60グラム。翟張索氏は、昆布を柔らかくなるまで浸し、洗って千切りにし、鍋にきれいな水を入れ、米、緑豆、昆布、ミカンの皮を入れて緑豆が花開くまで煮込み、黒砂糖を加えて均一に溶かしてから飲むとよいとしている。この方法は、冷やして解毒し、腫れを抑え、固い塊を柔らかくし、甲状腺腫を取り除くことができる。主に思春期の甲状腺機能亢進症およびヨウ素欠乏による甲状腺腫の治療に使用されます。

従うべき食事の原則

1. カロリー摂取に関して：甲状腺機能亢進症は体の代謝率を高めるため、毎日必要なカロリーが増加する可能性があります。

2. タンパク質を含む食品を食べる：肉、卵、牛乳など、タンパク質の量を増やすことができます。

3. ビタミン：カロリーが増えるとビタミンBの需要も増えるので、補給に注意してください。

4. ヨウ素: 実際、ヨウ素は甲状腺ホルモンの成分です。甲状腺機能亢進症の人にヨウ素化合物を与えると、甲状腺ホルモンの貯蔵量が増加し、放出量が減少しますが、過剰摂取は抗甲状腺ホルモン治療に影響を及ぼします。

食事上のタブー

患者は喫煙や飲酒を避け、昆布、海藻、毛藻類、ムール貝、ホタテ貝、ナマコ、ロブスター、ザルガイ、ハマグリ、カメなど炎症を起こしやすい魚介類を避ける必要があります。タマネギ、ニンニク、ピーマン、唐辛子、シナモン、ショ​​ウガなど、辛くて刺激のある食べ物は避けてください。注意しないと、症状が悪化し、治療が難しくなります。