ウイスキーは風邪による喉の痛みを治すと信じますか?

通常、風邪などの軽い病気は、薬を飲んだり注射をしたりしなくても、1週間ほどで自然に治ります。しかし、風邪が原因で喉が痛い場合は、何らかの方法で対処する必要があります。そうしないと、非常に不快な思いをすることになります。風邪による喉の痛みを和らげるにはどうすればいいでしょうか？

塩水

1 パイント (約 0.5 リットル) のお湯に小さじ 1 杯の食塩を加えます。これは通常の生理食塩水の濃度に近いため、非常にマイルドです。1 時間ごとに洗い流し、塩水を飲み込まないでください (過剰なナトリウム摂取が心配な場合)。

カモミールティー

乾燥したカモミールパウダー小さじ1杯を熱湯1カップに浸します。濾してぬるくなるまで待ってからご使用ください。

レモンジュース

レモン汁を数滴、ぬるま湯1カップに入れて絞ります。

ウィスキー

大さじ1杯のウイスキーを大きなカップの温水に加えます。この液体でうがいをすると、喉の痛みを和らげるのに役立ちます。

その他の方法

軽めの食事をし、水をたくさん飲み、野菜や果物を多く食べ、辛い食べ物を避け、適度に運動しましょう。