食後1時間後の血糖値は食前よりも低いのはなぜですか？

糖尿病患者は、特に食後に血糖値が上昇します。しかし、血糖値を測定しているときに、食後 1 時間の血糖値が食前よりも低くなることがあることに気づいた患者もいます。これはなぜでしょうか?

過剰なインスリン分泌とピークの遅延

通常、食後に血糖値は上昇し、約 30 ～ 60 分でピークに達してから低下します。血漿インスリン値も 30 ～ 60 分でピークに達し、これは基礎値の 5 ～ 10 倍です。その後低下し、3 ～ 4 時間で基礎値に戻ります。そのため、正常な人の血糖値は食後に上昇しますが、一定の範囲内で変動します。 2 型糖尿病の患者は、過剰なインスリン分泌 (高インスリン血症) とインスリン濃度のピーク到達の遅延を経験する可能性があり、その結果、インスリンは高濃度のままとなり、ベースライン レベルに戻らず、食後に低血糖または低血糖症に陥ることがあります。

不十分な食事と食後の過度な運動

食事と運動は糖尿病治療の重要な基本的対策です。厳格な食事管理と適切な運動は、体重減少、高血糖の改善、低血糖薬の使用量の削減に効果的です。ただし、ダイエット計画は厳格かつ長期にわたるものでなければならず、運動は定期的に行う必要があります。食事が不十分であったり、食後の運動の強度が高すぎると、食後に低血糖や低血糖症を経験する可能性もあります。

薬

血糖降下薬の過剰摂取、食事との不一致、または血糖降下薬の血糖降下作用を増強する他の薬剤の同時使用も、食後血糖値の大幅な低下につながる可能性があります。

専門家のアドバイス: 食後 2 時間の血糖値が食前よりも低い場合は、食後 1 時間および 3 時間の血糖値をテストするなど、モニタリング回数を増やしてデータを記録することで、血糖値の変化のパターンを見つけやすくなります。その後、医師に相談して一緒に問題を分析し、原因を突き止め、必要に応じて食事、運動、薬を調整してください。