牡蠣粥の作り方。牡蠣には精子を補充する効果があるのか​​？

「男性は精子を補充するために牡蠣を食べ、女性は美容を維持するために牡蠣を食べる」という説は本当でしょうか？精子が十分な活力を維持するには十分な辛さのサポートが必要であり、牡蠣には辛味成分が豊富に含まれていることが分かっています。そのため、男性は牡蠣を食べることで確かに精子を補充することができます。

牡蠣粥

牡蠣を食べて亜鉛を補給する最良の方法は、牡蠣粥を作ることです。

材料: 牡蠣肉 250 グラム、ご飯小さじ 1 杯、豚肉赤身 100 グラム、油とコショウ適量、コーンスターチ小さじ 2 杯、生姜小片 1 片、コリアンダー 2 本、ネギ 2 本。

練習する：

1. 新鮮な牡蠣の身にコーンスターチ小さじ2杯を加えてこすり合わせます。汚れを洗い流し、後で使うために水を切ります。

2. お米を洗い、適量の食用油を加えてよく混ぜ、15分ほど置いておきます。

3. 豚肉を洗ってスライスし、コリアンダーとネギをみじん切りにし、生姜の皮をむいて千切りにします。

4. 鍋に適量の水を入れて沸騰させ、米を加えて30分ほど煮込みます。

5. お粥がほぼ完成したら、牡蠣の身、赤身の肉、千切りの生姜を加えます。蓋をしてしばらく煮ます。塩で味付けし、ネギとコリアンダーを散らします。濃厚で香り豊かな牡蠣粥の完成です。

追記：多くの子供は牡蠣の味をあまり受け入れず、牡蠣を丸ごと食べることを嫌がります。牡蠣肉と豚肉を一緒に刻んでもいいでしょう。牡蠣肉を粥に使うと、味がかなり軽くなり、豚肉と一緒に調理するととても香りがよくなります。牡蠣は長く調理しすぎてはいけません。長く調理すると、身が硬くなりすぎて味がなくなります。油を混ぜるとご飯が炊きやすくなります。コリアンダーが苦手な場合はセロリで代用できます。