諺にもあるように、食べたものが栄養になります。これには科学的な根拠はありませんが、時には意味をなします。豚の脳には、カルシウム、リン、鉄、その他の人体に必要な微量元素が豊富に含まれています。豚の脳は脳を完全に栄養することはできませんが、非常に栄養価が高いです。では、豚の脳を美味しく調理するにはどうすればよいでしょうか。 1. 辛い豚脳豆腐 材料: 豚の脳みそ 1 個、豆腐 2 枚、辛いソーセージ、豆ペースト、乾燥唐辛子、花椒、みじん切りネギ、醤油、唐辛子粉 練習する: 1. 脳を洗って切り分ける 2. 乾燥唐辛子、胡椒、スパイシーソーセージを鍋に入れ、油が出てくるまで炒めます。 3. 洗って刻んだ脳みそを加えます。 4. 豆腐を注ぎ、餡を加えます。 5. 豆腐を強火で煮てソースが染み込んだら出来上がりです。 2. 豚の脳みそ煮 材料: キャベツ500グラム、豚の脳みそ400グラム、コリアンダー30グラム、料理酒10グラム、塩4グラム、MSG2グラム、ネギ20グラム、コショウ5グラム、植物油20グラム。 練習する: 1. 白菜を洗い、同じ方向にスライスし、油と水で茹でて鍋に入れます。ネギを洗って刻み、花椒と一緒に熱した油鍋に入れ、香りが出るまで炒め、刻んだネギと花椒を取り除きます。これでネギと花椒の油の出来上がりです。 2. 豚の脳に少量の塩、料理酒、スープを加え、蒸し器で蒸します。取り出してキャセロールのキャベツの上に置きます。スープを加え、弱火で柔らかくなるまで煮込みます。コリアンダーの葉で味付けし、玉ねぎとコショウの油を振りかけます。 3. スパイシーな豚の脳 材料: 豚の脳みそ 10 個。ネギの節15グラム、生姜15グラム、胡椒3グラム、アニス3グラム、シナモン3グラム、クローブ3個、月桂樹の葉5枚、古い味噌500グラム、オイスターソース5グラム、ラー油5グラム、MSG3グラム、料理酒3グラム、塩3グラム、白コショウ3グラム、砂糖3グラム、ごま油5グラム、乾燥唐辛子50グラム。 練習する: 1. 脳を壊さずに洗い、ボウルに入れて火が通るまで蒸します。 2.古い味噌スープ、ネギのスライス、生姜のかけら、コショウの実、アニス、シナモン、クローブ、月桂樹の葉、乾燥唐辛子、オイスターソース、ラー油、MSG、料理酒、塩、白コショウ、砂糖、豚の脳をボウルに入れ、1時間蒸します。火を止め、豚を取り出し、元のスープに30分浸し、取り出して冷まします。食べるときは、ごま油を塗って皿に盛ります。 4. 豚の脳みそ煮 材料:豚の脳みそ400グラム、モクレンスライス25グラム、冬瓜10グラム、ラード50グラム、ネギ、塩、料理酒各13グラム、醤油20グラム、生姜8グラム、MSGと澱粉各3グラム、スープ250グラム。 練習する: 1. まず豚の脳をぬるま湯に浸し、髄膜を剥がします。次に豚の脳を塩を入れた沸騰したお湯で茹で、泡を取り除き、細かく切って、元のスープに浸します。マグノリアのスライスを水平にスライスします。ドンルーを水に浸した後、脚を外して洗ってスライスします。ネギとショウガをみじん切りにする。 2. スプーンに油を入れて熱し、モクレンスライス、冬瓜、生姜、ネギを炒め、豚の脳みそ、醤油、料理酒、塩などの調味料をスープに加えます。 3. スープが沸騰したら、泡を取り除き、よく煮込み、MSGを加えてとろみをつけ、食用油を回しかけます。 5. 蒸し豚の脳みそ 材料: 豚の脳 1 個、日本酒、玉ねぎ、生姜、コショウ、塩、MSG 適量。 準備:豚の脳を水で洗い、表面の血膜を取り除き、塩とコショウで味付けし、玉ねぎ、生姜、MSG、日本酒を加えて蒸し器で約15分間蒸します。 |
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