長期にわたる咳の原因と治療法

頻繁な咳に悩まされている人は多いです。この症状は高齢者だけでなく、若い人にも見られるようになってきています。では、頻繁な咳の原因は何でしょうか？

なぜ頻繁に咳をするのですか？

慢性気管炎や空気中の刺激物質の長期的影響も頻繁な咳を引き起こす可能性があります。風邪、急性咽頭炎、急性気管支炎、慢性気管支炎、気管支拡張症、肺炎、結核、縦隔および横隔膜疾患、自然気胸、肺膿瘍、肺癌、胸膜炎、心不全、百日咳などが咳の原因となることがあります。

頻繁な咳を治療する方法

<1> 頻繁な咳は特定の食品を食べることで治療できます。痰や粘液が出てなかなか治らない乾いた咳がある場合は、梨、大根、蜂蜜、白キクラゲ、ユリ、ビワの葉を食べると治ります。痰が絡んだ湿った咳の場合は、ミカンの皮を食べると効果的です。体が熱を持ち、痰が黄緑色の場合、この状態は一般に熱咳と呼ばれます。この時期には、大根、冬瓜、梨、ビワの葉、柿など、体を冷やす作用のある食べ物を食べるといいでしょう。大根は調理して食べるよりも、生のまま切って食べる方が効果が高いです。

<2> 体が冷えていて、時々寒気を感じ、痰が透明で、寒気を感じる場合は、冷えの状態です。適した食品としては、ショウガ、タマネギ、ミカンの皮、イチョウなどが挙げられます。刻んだ生姜を少し水に入れて飲むと、体を温めることができます。

<3> 咳に発熱が伴う場合には、お子様の水分補給に注意してください。季節に応じて、お湯割り、ハーブティー、キャベツスープ、ライススープ、フレッシュフルーツジュース（スイカジュース、オレンジジュースなど）などをお選びいただけます。同時に、ビタミン、無機塩、適量のタンパク質を補給し、牛乳、卵、野菜などを食べさせることにも注意を払う必要があります。

<4> 咳に喀血が伴う場合は、オレンジやイチゴなどビタミンCが豊富な果物を選んでお子さんに食べさせてあげましょう。喀血を起こさないように、酸っぱすぎるジュースや辛い調味料は避け、食べ物を加熱しすぎないようにしてください。

<5> 咳に食欲不振が伴う場合は、調理方法や食べ物の選択に時間をかけて、軽くてさっぱりしていて、子供の味覚に合う食べ物であることを確認する必要があります。新鮮な野菜は、子供にさまざまなビタミンや無機塩類を提供します。大豆製品は良質のタンパク質を含み、痰や湿気を増やすという欠点はありません。赤身の肉やタンパク質を少量加えてもよいでしょう。料理は塩辛くなりすぎないようにし、揚げたり、炒めたり、煮込んだりするのではなく、できるだけ蒸したり、茹でたりしましょう。