胃風邪の症状と治療法

現代人の生活のペースはどんどん速くなり、多くの人の胃腸が追いつかないのは明らかです。胃腸が食べ物をうまく消化できないと、さまざまな病気を引き起こします。例えば、胃風邪は生活の中でよく見られる症状で、人々にかなりの迷惑をもたらします。では、胃風邪の症状は何でしょうか?

胃の風邪の症状

1. 上腹部の痛み

軽度の場合は症状が持続し、重度の場合はけいれんや痛みが生じ、寒さにさらされると症状が悪化し、温まると症状が緩和されます。

2. 疲労

疲労感、脱力感、寒さへの恐怖、体や手足の冷え、顔色不良、手足の冷え、倦怠感。

3. 舌苔の過剰

舌苔は厚く白くなっています。

4. 胃の風邪と嘔吐

寒さにさらされると嘔吐が起こり、手足は冷たく、便は澄んでいて、食べ物は長時間消化されず、嘔吐物は悪臭がなく、脈は深くて遅い。

5. 食欲不振

暑さを好み、寒さを恐れ、食欲がなく、食欲が減退している。

6. 味がなく喉が渇かない

口は渇いておらず、唇は乾いておらず、喉が渇いても水を飲むことができず、水を飲んだ後に胃の不快感を感じたり、嘔吐したりします。

お腹の冷えに対する食事療法

1. 生姜と黒砂糖の湯

作り方：生姜を洗ってスライスし、鍋に入れて黒砂糖を加えて沸騰させます。

効果：熱いうちに飲むと慢性的な胃の痛みを和らげます。

2. 生姜とミカンの皮

作り方：古い生姜とミカンの皮を各50グラムずつ用意し、古い生姜はみじん切りにし、ミカンの皮は小さく切って水に入れて煮ます。

効能：胃の風邪や吐き気に効きます。非常に冷え性で、炎症を起こす心配がない場合は、生姜をすりおろして飲むこともできます。

3. 米と麦のお粥

作り方：米60グラムとヨクイニン30グラムを別々に洗い、水を加えてお粥が柔らかくなるまで煮ます。

効能：胃気を調和させ、脾虚を補い、胃寒症候群に適しています。

4. ナツメと黒豆のスープ

作り方：ナツメと黒豆を同量洗い、冷水と生姜のスライスを加えてよく火が通るまで煮ます。

効能：胃腸風邪の治療には、1日1～2回、数ヶ月間服用してください。