胃が冷えているときに食べてはいけない食べ物は何ですか？ヤムイモとクコの実は避けるべきです

日常生活では、胃の病気が発生すると、人々は食生活にもっと注意を払う必要があり、胃の風邪はよくある胃の病気です。では、胃の風邪の人はどんな食べ物を食べてはいけないのでしょうか？

1. ゴジベリー:

腎気を養い、老化を防ぐ効果があります。 1日30錠程度服用してください。目やにが多いなどの症状がある場合は服用量を減らしたり、菊花茶を併用して熱を緩和することもできます。

ポリア：

脾臓と胃を強化し、神経を落ち着かせ、肝臓と腎臓に栄養を与え、免疫力を高めます。ポリアココスはスープにしたり、お粥に加えたりすることができ、ポリアココスケーキなどのポリアココス製品も食べることができます。

ヤムイモ：

新鮮なヤムイモは胃に栄養を与え、消化と内分泌系の調整を助け、お粥にして食べるのが最適です。

お粥：

膨満感や疲労感を解消でき、胃腸への負担を増やさず消化しやすいです。定期的にヤムイモとクコの実のお粥を食べると、肝臓と腎臓に栄養を与え、免疫力を高めることができます。