男性が長持ちさせるためには何を食べたらいいでしょうか？このものは何年も前から存在しています!

男性も実は悩みを抱えているのですが、その悩みは本当に「自明」であり、言葉ではとても表現できないものなのです。専門家の調査によると、中年男性の80％以上が抱える最大の悩みは、性能力の不足と性交時間の不足である。では、それを改善するために何を食べればよいのでしょうか?

1. 牡蠣

牡蠣は間違いなく、最も話題になっている媚薬食品の一つです。牡蠣には亜鉛が豊富に含まれており、精液とテストステロンの生成を促進するのに非常に重要な役割を果たします。また、性欲を高めるホルモンであるドーパミンも豊富に含まれています。

2. バナナ

バナナにはブロメラインという酵素が含まれており、男性の性欲を効果的に高めると考えられています。また、カリウムやビタミンBも含まれており、体全体の機能をある程度高めます。

3. ごま

甘くてマイルドな性質があり、肝臓と腎臓を養い、五臓六腑に潤いを与えます。例えば、『本草経書』には「胡麻は香りが穏やかで、冷たくもなく熱くもなく、肝臓と腎臓を養うのに良い穀物である」と記されています。特に腎虚、腰痛、足の弱さ、めまい、耳鳴り、髪の乾燥と抜け毛、白髪、便の乾燥などの症状のある人に適しています。

4. トウモロコシ

腎気を補う。 「キビは腎気を養う」ことは『名医録』や『南雲南本草経』にも記されている。明李時珍も「キビは腎の穀粒で、腎臓病の人に適しており、お粥にして食べると丹田に効き、虚弱を補うことができる」と述べている。