男性にとって適度なマスターベーションにはどのような利点がありますか?

調査によると、男性の94%が自慰行為をしているそうです。マスターベーションと健康の関係については、常に多くの論争がありました。オーストラリアのシドニー大学公衆衛生研究所が実施した最新の研究によると、マスターベーションはさまざまな病気を予防・治療し、心身の健康を促進できることが明らかになった。

1.マスターベーションは糖尿病を予防できる。

新たな研究では、マスターベーションが2型糖尿病のリスクを軽減するのに役立つことも判明した。これは、マスターベーションが全体的な健康の改善に有益であるためです。

2.マスターベーションは不眠症を治すことができます。

マスターベーションはホルモンレベルを調整し、緊張を和らげ、それによって不眠症の発生を減らすことができます。自慰行為でオーガズムに達すると、肉体的、精神的なストレスが軽減されるだけでなく、骨盤底筋の強化にも役立ちます。

3.マスターベーションはガンを予防できる。

いくつかの研究では、定期的に性交をする男性は前立腺がんのリスクを減らすことができることが示されています。その理由は、性交中に前立腺内の多くの毒素が適時に放出される可能性があるからです。

4.マスターベーションはうつ病を予防することができます。

マスターベーションは幸せホルモンであるエンドルフィンのレベルを上げ、コルチゾールのレベルをわずかに上げ、免疫システムの健康を改善します。これらはすべてうつ病の予防と緩和に役立ちます。

5.マスターベーション血圧。

マスターベーションはオーガズムを最大限に高める最も便利な方法です。定期的にオーガズムを経験し、それを楽しむと血圧が下がります。