腎臓に栄養を与えるために普段何を食べていますか？これらの食品は欠かせません

実は、男性でも女性でも、高齢者でも腎不全は起こります。では、薬物治療に加えて、食生活で何かできるでしょうか？腎臓に栄養を与えるために普段何を食べているかを見てみましょう。

1. ナマコ粥

材料：水に浸したナマコ50グラムともち米100グラム。

作り方：ナマコを細かく刻み、米と一緒に炊き、玉ねぎ、生姜、塩を少々加えます。

効能：ナマコには、腎臓を養い、陰を養い、陽を強化する効果があり、腎臓を温めて養うために使用され、主に体力の低下、手足の痛み、寝汗、悪夢の治療に使用されます。

2. ラムキドニー粥

材料: ニクジュヨウ10グラム、子羊の腎臓1組、精白米100グラム。

調理方法：子羊の腎臓を細かく切り刻み、白米とニクジュヨウと一緒に調理すると、腎臓に栄養を与え、陽を高め、精子の質を高め、排便を促進します。

効能：中高年者の悪寒、手足の冷え、腰や膝の冷えによる痛み、頻尿、便秘などに。

3. 腎臓を強壮するスープ

材料: 豚の腎臓 2 個、杜仲とクルミの肉各 1 オンス。

作り方：材料を全て洗って鍋に入れ、適量の水を加えて強火で沸騰させ、その後弱火で2時間煮込み、少量の塩で味付けします。

効能：腎虚による腰痛、精液漏、浮腫、排尿困難、頻尿、頻尿など泌尿器系に効果があります。

4. ユリと亀のスープ

材料: スッポン、ミズキ 3 グラム、アーモンド、フリチラリア、ボタンウキ、ユリ、アネモネ各 5 グラム。

調理方法：スッポンを洗い、内臓を取り除き、切り分けて少量の油で揚げます。漢方薬を洗い、すべての材料を鍋に入れ、適量の水を加え、強火で沸騰させ、その後弱火で2時間煮込み、少量の塩で味付けしてお召し上がりください。

効能：スッポンは、陰を滋養し、腎を補う作用があり、寝汗、腰痛、ほてり、白髪、手足の衰弱、めまい、耳鳴りなどに効果があります。